早餐幾點(diǎn)鐘吃最好呢？

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• ask_878453

  醫(yī)生，早餐幾點(diǎn)鐘吃最好呢，在嗎醫(yī)生

• ask_878453

  醫(yī)生，早餐幾點(diǎn)鐘吃最好呢，在嗎醫(yī)生

• 米碩

  您好

• 米碩

  一般7-8點(diǎn)食用最好

• ask_878453

  你好，醫(yī)生

• ask_878453

  午餐呢，什么時(shí)候吃最好

• 米碩

  11-12點(diǎn)，晚餐17-19點(diǎn)

• ask_878453

  吃白饅頭好一些還是蕎麥饅頭好一些

• 米碩

  都可以的，夾雜一些粗糧的蕎麥饅頭會(huì)更好一些！

• ask_878453

  蕎麥饅頭治腹?jié)q對(duì)吧

• 米碩

  對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能，通便有很好的作用

• 米碩

  可以調(diào)理腹脹的

• ask_878453

  玉米饅頭呢

• 米碩

  也屬于粗糧，有一定降壓，降脂，抗動(dòng)脈硬化的作用！

• ask_878453

  除了小米粥，還有哪些粥是易消化的

• 米碩

  紅豆，薏米，大米的都可以

• ask_878453

  薏米是

• 米碩

  薏苡仁，藥食同源，也是一味中藥，健脾和胃化濕的效果很好，

• ask_878453

  騎自行車(chē)是鍛煉身體的一種好方法吧

• 米碩

  是的，很好的方法！

• ask_878453

  一般騎行多久，多長(zhǎng)距離

• 米碩

  不要時(shí)間太長(zhǎng)，30分鐘到1小時(shí)左右即可

• 米碩

  您好，請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎？

• 米碩

  有問(wèn)題隨時(shí)咨詢 ***

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