外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
怎么樣才能 長高 個子 和減肥
公主嶺市第三人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：腦梗死恢復期,腦梗死后遺癥期,腦出血恢復期,短暫性腦缺血發(fā)作,頭痛,頭暈,癡呆,多發(fā)性硬化,心臟病,高血壓,糖尿病等相關護理
ask_080ZF0
怎么樣才能 長高 個子 和減肥
高爽
你好
高爽
】你多大
高爽
男生還是女生
ask_080ZF0
16
ask_080ZF0
男的
高爽
16應該可以長的
高爽
你現(xiàn)在多高
ask_080ZF0
167
高爽
多少斤
ask_080ZF0
130多
ask_080ZF0
在同齡人 我最低了
高爽
那你也不胖啊
ask_080ZF0
我有個大肚子
高爽
那你先把肚子檢掉
高爽
必須運動
ask_080ZF0
還有嗎？別的快速減下去的
高爽
這個減肥都是需要時間的
高爽
少吃加上運動
ask_080ZF0
什么運動 ？
高爽
跑步，仰臥起坐都可以的
ask_080ZF0
我以前仰臥起坐 100多個沒問題 現(xiàn)在50個都做不了
高爽
那就是你沒有堅持
高爽
你可以一點一點慢慢來
高爽
先做30，明天再長到50
高爽
一點一點的長
ask_080ZF0
我這 體重 身高 符不符 合我這年齡？
高爽
還可以的
ask_080ZF0
哦
ask_080ZF0
知道了 謝謝
展開全部內(nèi)容