腰肌勞損可以每天早晨快走嘛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__C7bk8

  大夫 您好 我是腰肌勞損 可以每天早晨快走嘛

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  怎在嗎

• 在線醫(yī)生

  朋友

• 在線醫(yī)生

  在嗎，朋友

• ask__C7bk8

  在

• ask__C7bk8

  大夫 我腰肌勞損 可以每天早晨快走嗎

• 在線醫(yī)生

  你說的情況，腰肌勞損多長時(shí)間了

• ask__C7bk8

  大概1個(gè)月了

• ask__C7bk8

  我想咨詢一下 腰肌勞損可以早晨快走嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在治療著嗎

• ask__C7bk8

  單純的吃藥

• 在線醫(yī)生

  如果不在治療期間，在恢復(fù)期，可以 晨走

• 在線醫(yī)生

  吃藥沒事

• ask__C7bk8

  那能快走嘛

• ask__C7bk8

  倒著走是否可以緩解

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  快走或者慢跑，對(duì)腰肌很有好處

• ask__C7bk8

  那我走的時(shí)間長 有些累 就覺得腰疼 彎不下腰 咋回事

• 在線醫(yī)生

  還可以在床上雙手抱雙膝，活動(dòng)腰部，這叫滾腰法，有助于腰肌恢復(fù)

• ask__C7bk8

  謝謝您 大夫

• ask__C7bk8

  我知道了

• 在線醫(yī)生

  走時(shí)間長了，可以正走或者倒著走

• ask__C7bk8

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  可以緩解勞累

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  朋友

• ask__C7bk8

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的

展開全部內(nèi)容