月經(jīng)期間可以做拉伸運動嗎？

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• 在線醫(yī)生

  你好 月經(jīng)期不是和做運動的哦 防止血量過多

• ask_K_nO7Q

  拉伸運動可以做嗎 鄭多燕之類的

• 在線醫(yī)生

  只要覺得不累 輕微的運動是可以的哦

• ask_K_nO7Q

  月經(jīng)期比較適合減肥嗎

• ask_K_nO7Q

  月經(jīng)期比較燃脂是真的嗎

• 在線醫(yī)生

  假的 不適合減肥

• ask_K_nO7Q

  少吃點會瘦嗎

• 在線醫(yī)生

  節(jié)食減肥千萬別做 很容易月經(jīng)不調(diào)

• 在線醫(yī)生

  還有什么疑問嗎，親

• ask_K_nO7Q

  我就是平時都一樣 晚上少吃點 或者多喝酸奶這樣 然后做腹肌練習(xí)

• ask_K_nO7Q

  這樣應(yīng)該可以吧

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_K_nO7Q

  因為我之前有一段時間減肥 節(jié)食加運動 三個月不吃飯就吃水果和酸奶這些 導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

• 在線醫(yī)生

  是的哦

• 在線醫(yī)生

  千萬別太節(jié)食

• ask_K_nO7Q

  所以我現(xiàn)在就兩餐一樣 晚上一餐少吃或者多吃點酸奶 在做運動 要健康減肥

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯不錯的

• ask_K_nO7Q

  我想問下 頸椎不好的人 做仰臥起坐會不會對頸椎更加不好

• 在線醫(yī)生

  不會

• 在線醫(yī)生

  放心

• ask_K_nO7Q

  我一天有12個小時做辦公室里 所以頸椎很不好

• ask_K_nO7Q

  做什么運動 可以改善頸椎病

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)?；顒硬弊泳涂梢粤?p>

• ask_K_nO7Q

  怎么活動？

• 在線醫(yī)生

  前后左右

• 在線醫(yī)生

  還有什么疑問嗎，親

• ask_K_nO7Q

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯 還有什么疑問嗎，親

• 在線醫(yī)生

  可以 嗎親

• ask_K_nO7Q

  沒有了 謝謝你

• 在線醫(yī)生

  謝謝祝您生活愉快再見

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