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我有十年左右煙齡，想趁著這次感冒把煙戒了！請問戒煙期間有什么癥狀？怎么樣才算戒煙成功呢？還有，抽了那么多年煙了，肺肯定有許多尼古丁跟焦油，要多久才恢復(fù)？應(yīng)該多吃什么清理肺里的煙毒？多久后可以做些有氧運動幫助肺部增加肺活量
福建省永泰縣醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,慢性胃炎,胃潰瘍,高血壓,反胃,痛風(fēng),胃炎
ask_614141
我有十年左右煙齡，想趁著這次感冒把煙戒了！請問戒煙期間有什么癥狀？怎么樣才算戒煙成功呢？還有，抽了那么多年煙了，肺肯定有許多尼古丁跟焦油，要多久才恢復(fù)？應(yīng)該多吃什么清理肺里的煙毒？多久后可以做些有氧運動幫助肺部增加肺活量？
黃江平
您好
黃江平
戒煙
黃江平
慢慢就會好轉(zhuǎn)
ask_614141
。
ask_614141
要慢慢戒還是直接戒比較好？
黃江平
直接戒
ask_614141
噢
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