中年人血糖高血脂高平時注意什么

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• ask_P-bGfU

  您好中年人血糖高血脂稠，平時多注意吃什么好a

• 韓晨煜

  需要的是控制總的食物熱量

• ask_P-bGfU

  不太明白

• 韓晨煜

  食物能量會在體內(nèi)轉(zhuǎn)換的

• 韓晨煜

  簡單講就是減少油脂糖類酒精

• 韓晨煜

  還有就是增加有氧運動

• ask_P-bGfU

  油脂？平時炒菜少放油嗎

• 韓晨煜

  是的

• ask_P-bGfU

  哦哦。

• ask_P-bGfU

  什么水果不能吃

• 韓晨煜

  一分油相當于9分飯

• ask_P-bGfU

  哦。

• 韓晨煜

  都可以吃，數(shù)量要減少點

• ask_P-bGfU

  哦哦

• 韓晨煜

  非常具體的食物能量可以買本糖尿病飲食的書看看

• 韓晨煜

  還有就是平時要監(jiān)測血糖判斷效果

• ask_P-bGfU

  血糖高血脂稠是糖尿病的癥狀？

• 韓晨煜

  你具體多少

• ask_P-bGfU

  額。我父親查的。院內(nèi)醫(yī)生好像說他是屬于中度的，

• 韓晨煜

  那奇怪的說法

• 韓晨煜

  超過6.1是偏高

• ask_P-bGfU

  哪里奇怪

• 韓晨煜

  超過7是糖尿病

• ask_P-bGfU

  額，我爸肚子有點大，醫(yī)生說他的肚子屬于中度的

• 韓晨煜

  好的

• ask_P-bGfU

  他的數(shù)值多少我倒是不知道

• 韓晨煜

  飲食加運動

• ask_P-bGfU

  哦哦

• 韓晨煜

  我也只能大致告訴你了

• 韓晨煜

  還有問題？

• ask_P-bGfU

  不吃早飯是不是也有影響？

• 韓晨煜

  這個不好的

• ask_P-bGfU

  哦哦。

• 韓晨煜

  三餐要規(guī)律的

• ask_P-bGfU

  三餐就是要早吃好中午飽晚上少嗎？我婆家都是中午隨便吃點。晚上搞幾個菜吃飽

• ask_P-bGfU

  不知道會不會影響

• 韓晨煜

  指的是三餐時間固定數(shù)量差不多

• ask_P-bGfU

  哦哦。

• 韓晨煜

  有情況再聯(lián)系

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