這兩天很累睡不著覺，怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_pP4NI8

  這兩天感覺好累可是睡不著覺是怎么回事

• ask_pP4NI8

  是因為天氣原因嗎

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  歡迎您來咨詢

• ask_pP4NI8

  這兩天感覺好累可是睡不著覺是怎么回事

• ask_pP4NI8

  是因為天氣原因嗎

• ask_pP4NI8

  ？？

• 莊新華

  累包括兩個方面，一個是身體上的累，第二個是想事多大腦感到累，累并不一定就能睡得好。沒有睡好，這是失眠現(xiàn)象。如果，天氣太熱或太冷，夜間睡眠感到不舒服是會引起失眠的。

• 莊新華

  如果夜里沒有感到太熱或者太冷，那么，就和天氣沒有關(guān)系。

• ask_pP4NI8

  那需要吃藥什么的嗎

• ask_pP4NI8

  就是感覺悶熱，可能是天氣原因吧，前幾天還不會

• 莊新華

  可以服用非處方的助眠藥氯美扎酮片，睡前一片。雖然這不需要醫(yī)生開處方，有的藥店就能買到，但是這是屬于西藥助眠藥。建議先服用中成藥，例如棗仁安神膠囊睡前5粒?；緵]有副作用。

• 莊新華

  如果夜里感到悶熱不適，是會引起失眠的，建議開開空調(diào)。

• ask_pP4NI8

  好的

• ask_pP4NI8

  謝謝

• 莊新華

  您這是偶然的失眠現(xiàn)象，我估計過幾天自動就好了。

• 莊新華

  不問別的了，就到這，謝謝您咨詢！

• ask_pP4NI8

  嗯嗯，就是覺得沒睡好很不舒服

• 莊新華

  可以先服用棗仁安神膠囊，睡前5粒，因為這種中成藥沒有副作用。

• ask_pP4NI8

  好

• 莊新華

  如果附近藥店買不到，可以在智能手機(jī)上下載安裝：一號藥店，在上面就買到了。

• ask_pP4NI8

  嗯嗯

• 莊新華

  還有什么想問的請您繼續(xù)問，不問的話就結(jié)束對話了

• ask_pP4NI8

  沒有了，謝謝

• 莊新華

  祝您開心快樂！

• ask_pP4NI8

  好

• 莊新華

  再見

展開全部內(nèi)容