老是認為自己長的丑，我該怎么辦？

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• ask_fJYG4Y

  老是認為自己長的丑，我該怎么辦？我現(xiàn)在整個人都快崩潰了。整天低著個頭。不敢出門。只能天天在家宅著。

• 在線醫(yī)生

  你好，請問你還在上學(xué)嗎？

• ask_fJYG4Y

  不上學(xué)了自從得了這個病把工作都給辭掉了。

• ask_fJYG4Y

  自從得了這個怪病我就天天在家宅著又不敢出門?，F(xiàn)在好像都得了社交恐懼癥一看見人就往后面躲。

• ask_fJYG4Y

  無論何時何地心里就是認為自己長得丑。

• 在線醫(yī)生

  你這樣認為有多久了？

• ask_fJYG4Y

  2-3個月

• ask_fJYG4Y

  從當兵退五回來就這樣

• 在線醫(yī)生

  在這之前你沒有這樣感覺過吧？

• ask_fJYG4Y

  沒有

• ask_fJYG4Y

  自從當兵退伍回來以后就成這樣。

• 在線醫(yī)生

  當兵回來有沒有經(jīng)歷什么大的事情？

• ask_fJYG4Y

  受的壓力比較大，。諷刺的比較多，回來就成這樣了

• ask_fJYG4Y

  整天自己一個人宅房子里什么都不想干，也不想見人，跟別人一說話的時候，生怕別人說你自己長得丑。

• ask_fJYG4Y

  我現(xiàn)在都快崩潰了。希望醫(yī)生能夠幫幫我。幫我跨過了這道障礙。

• 在線醫(yī)生

  多半是那些原因影響了你

• ask_fJYG4Y

  我也不知道呀，我要知道我就不會問你了。

• ask_fJYG4Y

  我現(xiàn)在的主要病因就是認為自己長的丑長得丑。

• ask_fJYG4Y

  我猜應(yīng)該是在部隊里受到的諷刺比較多。

• 在線醫(yī)生

  你是心理疾病，我現(xiàn)在給你建議，首先自我調(diào)節(jié)，你要相信其實自其實一點也不丑，要自信一點，做到以下兩點

• 在線醫(yī)生

  第一：保持良好的心態(tài)，多做自己想做的事，讓自己忙碌，充實起來。

• 在線醫(yī)生

  第二：保證充足睡眠，每天按時起床，按時睡覺，晚上睡前洗熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，放松心情。

• ask_fJYG4Y

  不是我現(xiàn)在自己想做的事完全是被這個病給掌控了。

• 在線醫(yī)生

  如果過一段時間都還是不能解決，那你需要去醫(yī)院心理科門診看看，通過正規(guī)的心理治療會好的，你要太擔(dān)心

• ask_fJYG4Y

  這個病強迫自己不喜歡做的事。

• 在線醫(yī)生

  你慢慢來，先在家里做一些自己喜歡的事情

• ask_fJYG4Y

  吃左洛復(fù)會管用嗎？

• ask_fJYG4Y

  這個藥吃了過后能不能將這些事給忘掉。

• 在線醫(yī)生

  所以你要慢慢克服，如果不行就去做心理治療

• ask_fJYG4Y

  我說這個藥吃了會管用嗎

• ask_fJYG4Y

  左洛復(fù)

• 在線醫(yī)生

  舍曲林吧

• ask_fJYG4Y

  這個藥主要治什么？

• 在線醫(yī)生

  是抗抑郁，抗焦慮的藥物，有一定療效，不過需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

• 在線醫(yī)生

  如果你可以通過心理治療最好還是不要用藥，

• 在線醫(yī)生

  如果心理治療沒用在考慮藥物治療，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥

• ask_fJYG4Y

  我現(xiàn)在就想吃藥把這件事情忘記。

• ask_fJYG4Y

  這個藥吃了過后這件事情能不能給忘記掉？

• 在線醫(yī)生

  這個藥物只能在醫(yī)院才開的到，而且需要醫(yī)生根據(jù)你的具體情況開藥

• 在線醫(yī)生

  這個可能不行，不過可以讓你沒那么焦慮，沒那么悲觀

• ask_fJYG4Y

  那該如何治療呢

• ask_fJYG4Y

  困擾正常的生活秩序。

• 在線醫(yī)生

  我之前說了，你先按照我的方法自我調(diào)節(jié)，如果不行就去醫(yī)院心理科門診看看

• 在線醫(yī)生

  通過心理治療或者藥物治療會好的

• 在線醫(yī)生

  藥物服用需要在醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

• 在線醫(yī)生

  請問你還有其他問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  請問還在嗎？

• ask_fJYG4Y

  在的

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在最主要的是放松心情，自我調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)

• ask_fJYG4Y

  我都快瘋了，怎么治療能見效啊

• 在線醫(yī)生

  你想最快的話，就去醫(yī)院心理門診，通過心理治療和藥物治療吧

• ask_fJYG4Y

  多久能見效啊

• 在線醫(yī)生

  很快就見效，一般2-4周會明顯好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  請問你還有其他問題嗎？

• ask_fJYG4Y

  這個病現(xiàn)在強迫的我想整容。

• 在線醫(yī)生

  不要整容，你是心理亞健康，需要心理治療

• ask_fJYG4Y

  那我該怎么辦該怎么治療啊我現(xiàn)在就想整容

• 在線醫(yī)生

  即使你整容成郭富城，你還是會覺得自己丑，我說過了，建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科門診看看，通過心理治療或者藥物治療會好的

• ask_fJYG4Y

  謝謝你醫(yī)生

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