經(jīng)常便秘的人該怎么辦？

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• ask_927473

  對于經(jīng)常性便秘，或者經(jīng)常性腸胃不舒服的人怎么辦？ 我已經(jīng)有2天沒排便了

• 黃江平

  您好！

• 黃江平

  保持清淡飲食

• 黃江平

  避免油膩刺激性食物

• ask_927473

  嗯嗯。那么短時間沒有什么辦法可以幫助排便呢？

• ask_927473

  已經(jīng)2天了

• ask_927473

  我20歲

• 黃江平

  使用開塞露

• 黃江平

  口服麻仁丸等

• 黃江平

  還有其他疑問嗎？

• ask_927473

  之前也有我問過，這里的醫(yī)生是說吃水果

• 黃江平

  可以多吃富含維生素和纖維素的東西

• ask_927473

  之前也有我問過，這里的醫(yī)生是說吃水果

• ask_927473

  早上喝蜂蜜水可以？

• 黃江平

  吃水果可以

• 黃江平

  但不能馬上生效

• 黃江平

  蜂蜜水也可以的

• 黃江平

  反正是增加水分

• ask_927473

  嗯嗯。短時間見效的話，就是您說的那兩味藥是吧？

• 黃江平

  是的

• 黃江平

  長期保養(yǎng)就是保持清淡飲食

• 黃江平

  避免油膩刺激性食物

• 黃江平

  多吃富含維生素和纖維素的東西

• 黃江平

  多喝水

• ask_927473

  嗯嗯！為什么會經(jīng)常性便秘呢？有些人一天2次

• ask_927473

  嗯嗯

• ask_927473

  嗯嗯

• 黃江平

  加強運動鍛煉

• ask_927473

  嗯嗯好的

• 黃江平

  主要是胃腸道功能紊亂引起

• ask_927473

  謝謝醫(yī)生了

• 黃江平

  不客氣

• ask_927473

  開塞露怎么服用呢？

• ask_927473

  按說明書？

• ask_927473

  嗯嗯

• 黃江平

  那是外用藥

• 黃江平

  塞肛門的

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