坐月子吃什么最好哦？

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• ask_wNAQ8w

  ，我想知道坐月子吃什么才不會讓自己胖

• 熊依飛

  您好，您現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)么

• ask_wNAQ8w

  是的

• 熊依飛

  這個時候盡量不減肥，以免影響母乳喂養(yǎng)，但是可以減少熱量高的食物，多吃點魚，精肉，蔬菜和水果就可以

• 熊依飛

  適當(dāng)運(yùn)動鍛煉

• ask_wNAQ8w

  月子里可以吃什么水果最好呢

• 熊依飛

  才點蘋果，香蕉，梨子就可以了

• ask_wNAQ8w

  只能吃這些水果嘛？月子里還可以運(yùn)動嘛？

• 熊依飛

  不宜，可以散步

• ask_wNAQ8w

  像我本身沒有力氣我生寶寶有沒有困難

• 熊依飛

  沒有的

• 熊依飛

  懷孕4個月后加強(qiáng)全面營養(yǎng)哈

• ask_wNAQ8w

  我這是第一胎，我整天都很累，可是也沒干活，就心里發(fā)慌，有兩次頭暈眼黑的

• ask_wNAQ8w

  是不是只要胎位正，都能生下來，都是安全的

• 熊依飛

  這個是正常的，您去量下血壓看看，多吃點紅棗

• ask_wNAQ8w

  懷孕本身就很累是嗎？那多少周之后才適合多走走有利于生寶寶呢？

• 熊依飛

  早期是這樣的

• 熊依飛

  最后一個月

• ask_wNAQ8w

  我現(xiàn)在都已經(jīng)七個半月了，還是很少運(yùn)動，就是整天比較累，而且這個天還特別熱，不想動要么容易出汗

• ask_wNAQ8w

  我現(xiàn)在都已經(jīng)七個半月了，還是很少運(yùn)動，就是整天比較累，而且這個天還特別熱，不想動要么容易出汗

• ask_wNAQ8w

  最后一個月走遲嘛？

• ask_wNAQ8w

  最后一個月走遲嘛？

• 熊依飛

  入盆之后就可以，現(xiàn)在適當(dāng)散步就好了

• 熊依飛

  您好，請問您還在嗎？

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