體質(zhì)不好到腿疼痛大概多久能夠消失呢？

因?yàn)楸救梭w質(zhì)不太好，所以想到每天早上慢跑，可是剛跑兩天大腿就疼。想問(wèn)一下明天我還要繼續(xù)嗎？這種疼大概多久消失呢

ask_016398 2015-06-02 15:26:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉學(xué)文 醫(yī)師

贛州市章貢區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：上感、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病的中西醫(yī)診治，胃腸炎等消化系統(tǒng)病，慢性腰腿疼痛病的中醫(yī)藥特色治療。

ask_016398

，因?yàn)楸救梭w質(zhì)不太好，所以想到每天早上慢跑，可是剛跑兩天大腿就疼。想問(wèn)一下明天我還要繼續(xù)嗎？這種疼大概多久消失呢？
劉學(xué)文

一開(kāi)始有點(diǎn)適應(yīng)過(guò)程
劉學(xué)文

過(guò)兩天就沒(méi)了
劉學(xué)文

還有，跑之前最好做些準(zhǔn)備動(dòng)作
劉學(xué)文

活動(dòng)一下身體各關(guān)節(jié)
ask_016398

哦哦，好的
ask_016398

謝謝

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