訓(xùn)練時(shí)間長了腳踝骨大骨頭疼的不能跑怎么回事？

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• ask_2S2dR8

  ！訓(xùn)練時(shí)間長了腳踝骨大骨頭疼的不能跑怎么回事

• 王飛

  你好，請(qǐng)問你是崴腳了嗎

• ask_2S2dR8

  沒有啊，

• 王飛

  你好，請(qǐng)問你是外側(cè)還是內(nèi)側(cè)疼痛

• ask_2S2dR8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2S2dR8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2S2dR8

  就我指的這個(gè)地方疼，

• 王飛

  你好，請(qǐng)問你活動(dòng)動(dòng)作劇烈嗎

• ask_2S2dR8

  跑步都跑不起來一會(huì)就疼，休息也疼

• ask_2S2dR8

  都是沖刺跑

• ask_2S2dR8

  感覺跟腫了的樣，

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，應(yīng)該是長期急性活動(dòng)導(dǎo)致的周圍組織損傷

• ask_2S2dR8

  下樓梯疼

• ask_2S2dR8

  我們訓(xùn)練才半月

• 王飛

  嗯，半個(gè)月，長期急性活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)周圍組織勞損

• ask_2S2dR8

  用鹽水也泡了，熱水也敷了，膏藥也貼了都不行，都五六天了

• ask_2S2dR8

  這樣還可以訓(xùn)練嗎？這種情況咋處理

• 王飛

  你好，建議你休息休息，避免劇烈活動(dòng)，可用點(diǎn)青鵬軟膏外涂

• ask_2S2dR8

  以前劇烈運(yùn)動(dòng)也沒有出現(xiàn)這種情況，那疼忍忍就行了，可這抬不起來，

• ask_2S2dR8

  也幾天沒敢劇烈運(yùn)動(dòng)了，也不見好轉(zhuǎn)

• 王飛

  恩，你好，你以前就有過損傷，這次有在原有的基礎(chǔ)上有進(jìn)一步磨損加重了，建議用用青鵬軟膏，吃點(diǎn)活絡(luò)消痛膠囊

• ask_2S2dR8

  以前沒發(fā)現(xiàn)

• ask_2S2dR8

  也沒這疼啊

• 王飛

  你好，很多情況都是在不經(jīng)意間，長期勞累之后就嚴(yán)重了

• ask_2S2dR8

  只能吃的和貼的

• 王飛

  對(duì)，外用和吃的，每天泡泡腳

• ask_2S2dR8

  這樣就好了，

• 王飛

  恩，關(guān)鍵是平常多休息

• ask_2S2dR8

  哦哦

• ask_2S2dR8

  我用用看吧！謝謝了

• 王飛

  嗯，不客氣，很高興為你解答，祝你健康，到時(shí)我會(huì)回訪你的

• 王飛

  稍后系統(tǒng)關(guān)閉后，可以點(diǎn)評(píng)一下嗎，謝謝

• ask_2S2dR8

  嗯嗯！

• 王飛

  謝謝

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