頭暈發(fā)困，出汗，嗓子不太舒服，嘴干什么原因

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• ask_678393

  頭暈發(fā)困，出汗，嗓子不太舒服，嘴干

• 呂云俠

  看來要感冒了，趕緊喝999感冒藥啊

• 呂云俠

  多喝溫水，多休息，飲食要清淡，好消化為主。

• ask_678393

  是著涼了還是上火的？

• 呂云俠

  發(fā)燒嗎？查過血常規(guī)嗎？

• ask_678393

  不發(fā)燒，所以也沒查

• ask_678393

  而且最近幾天用開燈睡覺，總覺得是沒休息好的原因

• 呂云俠

  為什么開燈睡覺呢？關(guān)燈睡是最好的。

• ask_678393

  最近看了個恐怖片

• 呂云俠

  如果是這樣，建議你好好休息，合理飲食。

• ask_678393

  和休息不好有關(guān)嗎

• 呂云俠

  恐怖片都是假的，不要放在心上。出去散散步，聽聽音樂。

• ask_678393

  開燈睡覺有什么危害呢

• 呂云俠

  時間長了會的

• 呂云俠

  如果過一段時間還不好，建議去醫(yī)院有。

• 呂云俠

  好嗎？

• ask_678393

  哦

• ask_678393

  好好休息，平時注意點應(yīng)該會恢復(fù)吧

• ask_678393

  我最近確實壓力有點大，睡得晚還休息不好

• 呂云俠

  剛才我已經(jīng)說了一部分，還有就是多吃豆制品，晚上睡覺前喝點牛奶，有助休息和睡眠。

• ask_678393

  12點睡是不是也有些晚？

• 呂云俠

  是的。最好11點休息。

• ask_678393

  哦，我調(diào)整一段時間看看吧

• 呂云俠

  很好。祝健康快樂！

• ask_678393

  沒有什么大礙吧

• 呂云俠

  沒有

• ask_678393

  好的，謝謝您

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