腳踝應(yīng)該是存筋怎么治療啊

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• ask_045189

  腳踝應(yīng)該是存筋啦，兩個月前排片骨頭沒問題！后來不怎么疼但是一直不消腫！沒在意，昨天去健身回來就疼不敢蹲著，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_045189

  你好

• 在線醫(yī)生

  可以熱敷的，看能不能緩解

• ask_045189

  用不用找個正骨大夫，讓筋回槽?。坎惶爠e人說的

• 在線醫(yī)生

  不用的，你是之前韌帶拉傷沒有好好恢復(fù)的原因

• 在線醫(yī)生

  建議注意

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• ask_045189

  嗯，走平路不疼，走樓梯有點(diǎn)疼，回彎疼

• ask_045189

  就是不能健身，得養(yǎng)著就行啊！

• 在線醫(yī)生

  嗯，可以采取熱敷的方法

• 在線醫(yī)生

  對的，休息一段時間

• ask_045189

  得休息多長時間可以運(yùn)動健身呢？我這屬于沒完全好又犯了是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_045189

  這個養(yǎng)就能養(yǎng)好?。啃枰盟巻?？

• 在線醫(yī)生

  時間上不好說，

• 在線醫(yī)生

  可以用點(diǎn)外用的消腫藥

• ask_045189

  去舒筋理筋館的地方又必要嗎

• 在線醫(yī)生

  個人覺得沒有必要

• ask_045189

  不好意思問題多了點(diǎn)……怎么熱敷啊，天天熱敷嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒事的，

• 在線醫(yī)生

  對的，可以天天做

• 在線醫(yī)生

  也可以熱水泡腳，增加足部血液循環(huán)，

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎

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