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您好，請問現(xiàn)在跑步為什么沒以前出汗多了
汕頭市朝南區(qū)攏田中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_824398
您好，請問現(xiàn)在跑步為什么沒以前出汗多了
鄭燦洲
可能你身體變強(qiáng)壯了，?。?p>
ask_824398
那會不會影響瘦身
鄭燦洲
不會影響
鄭燦洲
又能瘦身又能強(qiáng)身健體。
ask_824398
出汗多少跟減脂有關(guān)系嗎
鄭燦洲
這個關(guān)系不大。只要脂肪能夠燃燒就可以了。
鄭燦洲
不一定要會出很多汗。
ask_824398
那每天跑多久合適
鄭燦洲
運(yùn)動最少要半小時以上才能燃燒脂肪。
ask_824398
剛好半個小時可以不
鄭燦洲
最好是半小時以上，
ask_824398
謝謝醫(yī)生
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