經期適合吃什么食物嗎？我容易經痛 經前期煩
張北縣醫(yī)院 婦產科綜合
主治疾病：擅長中西醫(yī)結合治療婦科常見病，如功血、閉經、痛經、外陰白斑、藥流人流不全、慢些盆腔炎、更年期綜合征等疾病
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經期適合吃什么食物嗎？我容易經痛 經前期煩躁
侯登攀
你好
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經期適合吃什么食物嗎？我容易經痛 經前期煩躁
侯登攀
這個都是月經前期綜合癥是正常的
侯登攀
這個你在月經前期就不要受涼吃辣的。
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那經期我吃什么會比較好
侯登攀
可以多吃羊肉，這個是溫性食物
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還有呢
侯登攀
你當痛經就是子宮體寒導致的
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我不吃羊肉的啊
侯登攀
那就只能多喝紅糖水了
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我只是問有沒比較適合女生經期吃的食物
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并不是問要治經痛的食物
侯登攀
就是吃的清淡一些不要吃涼的辛辣刺激的
侯登攀
比如粥，湯這類的都不錯
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