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醫(yī)生，請問頸椎一邊高一邊低是什么原因
赤峰市松山區(qū)當(dāng)鋪地滿族鄉(xiāng)當(dāng)鋪地衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折，燒傷，軟組織損傷,慢性損傷，慢性疼痛。
ask_WSAI_Q
醫(yī)生，請問頸椎一邊高一邊低是什么原因？
潘宏祥
介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？
ask_WSAI_Q
18歲準(zhǔn)備高考
ask_WSAI_Q
男
潘宏祥
有疼痛
ask_WSAI_Q
沒有，就是很不舒服
潘宏祥
經(jīng)常低頭導(dǎo)致的
潘宏祥
我給你一些建議
潘宏祥
你參考一下
潘宏祥
l 注意平時(shí)頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。 2 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。 3 預(yù)防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4 長期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位或定時(shí)活動(dòng)頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個(gè)固定的位置是對頸椎損害最大的。 5 注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。
ask_WSAI_Q
那我自己有什么要注意的呢？
ask_WSAI_Q
自己
潘宏祥
就是上面那些
ask_WSAI_Q
好的
潘宏祥
好
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