最近總是下半身很累，是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hyz8XY

  ！醫(yī)生，我最近總是覺(jué)得我下半身很累，睡一晚上，早上起來(lái)也是這樣

• 劉明娜

  什么感覺(jué)呢？

• ask_hyz8XY

  就是覺(jué)得腿累，肉很緊繃

• 劉明娜

  平時(shí)都做什么工作呢？長(zhǎng)時(shí)間站立嗎？

• ask_hyz8XY

  不是，我工作基本都是

• ask_hyz8XY

  坐著的

• 劉明娜

  那建議您晚上洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，這樣會(huì)舒緩肌肉

• ask_hyz8XY

  我晚上都有跳繩會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)

• 劉明娜

  嗯，肯定有關(guān)系的啊

• ask_hyz8XY

  還有我有便秘的習(xí)慣，這有可能嗎

• 劉明娜

  這個(gè)關(guān)系不大

• 劉明娜

  便秘的話，多喝水，可以吃點(diǎn)香蕉改善一下

• ask_hyz8XY

  這個(gè)對(duì)我沒(méi)什么幫助的，我是長(zhǎng)久以來(lái)都這樣的了

• 劉明娜

  是?。?p>

• 劉明娜

  長(zhǎng)期便秘可不好

• ask_hyz8XY

  有什么解決的辦法嗎

• 劉明娜

  平時(shí)喝水是不是少啊

• 劉明娜

  吃點(diǎn)清淡易消化的

• ask_hyz8XY

  不少

• 劉明娜

  那建議您喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下脾胃

• ask_hyz8XY

  好的

• ask_hyz8XY

  謝謝

• 劉明娜

  不客氣

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