腰椎盆突出怎么根除呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rhKUdE

  大夫，我確定是腰椎間盤突出了，你告訴我怎么除根吧***

• ask_rhKUdE

  大夫，我確定是腰椎間盤突出了，你告訴我怎么除根吧@.***

• 潘宏祥

  功能鍛練是最好的治療方法

• ask_rhKUdE

  能除根不

• 潘宏祥

  你的想法是錯誤的

• ask_rhKUdE

  怎么

• 潘宏祥

  很多疾病都是不能根除的

• ask_rhKUdE

  哦，那怎么辦啊

• 潘宏祥

  但是完全可以治療對日常生活沒有影響

• 潘宏祥

  要用科學的態(tài)度對待疾病

• ask_rhKUdE

  那大夫幫我看看片子好嗎

• 潘宏祥

  好的

• ask_rhKUdE

  我拍的是核磁

• ask_rhKUdE

  你等等啊

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  腰4-5椎間盤突出明顯

• ask_rhKUdE

  每張片子分兩份拍的

• ask_rhKUdE

  厲害嗎

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_rhKUdE

  26.男，工人

• 潘宏祥

  非手術治療腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經(jīng)根的刺激或壓迫。非手術治療主要適應于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②休息后癥狀可自行緩解者；③X線檢查無椎管狹窄。

• ask_rhKUdE

  那我呢

• 潘宏祥

  你可以不做手術

• 潘宏祥

  但是一定要規(guī)范的科學的功能鍛練

• ask_rhKUdE

  怎么鍛煉

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調節(jié)和康復能力來重獲腰椎健康。成功的關鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始。一開始可能抬不起來，循序漸進就好，不要著急，功到自然成。

• 潘宏祥

  仔細閱讀理解

• ask_rhKUdE

  我鍛煉半年后，還能像以前那樣嗎

• 潘宏祥

  可以

• 潘宏祥

  貴在堅持

• ask_rhKUdE

  我是工人，干的都是體力活

• ask_rhKUdE

  怕影響以后工作

• 潘宏祥

  現(xiàn)在你不能從事體力勞動了

• 潘宏祥

  會加重你的腰間盤突出的

• ask_rhKUdE

  哎，，，，，我現(xiàn)在也就干點輕活

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  只能這樣

• ask_rhKUdE

  半個月前還腰疼呢，

• 潘宏祥

  試一試鍛煉治療吧

• ask_rhKUdE

  這段時間我喝那個腰痛寧膠囊

• ask_rhKUdE

  現(xiàn)在不疼了

• 潘宏祥

  吃藥治標不治本

• ask_rhKUdE

  我明白，吃藥只是緩解

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  很好

• ask_rhKUdE

  大夫，你在給看看這個

• 潘宏祥

  嗯

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_rhKUdE

  這個脫水變性是什么意思

• 潘宏祥

  椎間盤的問題

• ask_rhKUdE

  嗯，怎么就脫水變性了

• 潘宏祥

  椎間盤的病理改變

• 潘宏祥

  椎間盤不在她應該在的地方

• ask_rhKUdE

  嚴重不

• ask_rhKUdE

  脫水變性，能治療嗎

• 潘宏祥

  壓迫的椎間盤破裂了

• 潘宏祥

  椎間盤髓核里面的果凍樣的東西出來了

• 潘宏祥

  完整性破壞了

• ask_rhKUdE

  意思是脫水變性也治不好

• 潘宏祥

  這個是不可能恢復的

• 潘宏祥

  手術就把椎間盤切除了

• ask_rhKUdE

  哦，那不是更厲害

• 潘宏祥

  我們在討論腰間盤突出的病理知識

• 潘宏祥

  不能從這些情況判斷疾病的程度

• ask_rhKUdE

  我的大夫給我說，要我靜養(yǎng)半年，完了突出的部位就會長成像骨頭希一樣的東西，

• 潘宏祥

  你更多的應該關注疾病 的治療

• ask_rhKUdE

  骨頭一樣的東西，我們這里的人叫脆骨

• 潘宏祥

  我認為不可能

• 潘宏祥

  長成什么樣誰能知道

• 潘宏祥

  只有做手術的醫(yī)生看到過

• ask_rhKUdE

  那倒著走，對我有幫助嗎

• 潘宏祥

  一點用沒有

• 潘宏祥

  走路不能治療腰間盤突出

• 潘宏祥

  無論怎么走

• ask_rhKUdE

  我現(xiàn)在睡的硬板床呢

• 潘宏祥

  這個有用

• 潘宏祥

  可以長期堅持

• ask_rhKUdE

  大夫你說我的雙側椎間孔狹窄，這個能恢復不

• 潘宏祥

  這個不好說了

• ask_rhKUdE

  你能語音聊嗎

• 潘宏祥

  有恢復的可能

• 潘宏祥

  網(wǎng)站沒有這個功能

• ask_rhKUdE

  哦，好吧，

• 潘宏祥

  我在電腦上上網(wǎng)

• 潘宏祥

  好的

• ask_rhKUdE

  對了大夫我能用電腦找到你不

• 潘宏祥

  還有問題嗎

• ask_rhKUdE

  我現(xiàn)在用微信

• 潘宏祥

  估計不能

• ask_rhKUdE

  那你說我能長久坐嗎

• 潘宏祥

  這個網(wǎng)站我不知道患者怎么找到我們醫(yī)生的

• 潘宏祥

  不能久坐

• ask_rhKUdE

  網(wǎng)址是多少

• 潘宏祥

  我們是愛愛醫(yī)的注冊醫(yī)生

• 潘宏祥

  就是快問

• ask_rhKUdE

  我現(xiàn)在坐的時候就是直起腰來坐

• 潘宏祥

  我每天都能在線一些時間

• 潘宏祥

  不宜久坐

• ask_rhKUdE

  要不就是腰后邊墊一個枕頭

• 潘宏祥

  那沒有意義

• ask_rhKUdE

  意思怎么坐都不可以

• 潘宏祥

  不宜久坐

• ask_rhKUdE

  我的意思是怎么久坐都不行

• 潘宏祥

  是的

• ask_rhKUdE

  站立呢？我應該怎么站立，因為我上班的時候不讓躺

• 潘宏祥

  長時間保持固定姿勢都是不好的

• 潘宏祥

  由于腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。職業(yè)工作中常彎腰勞動者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬腰帶。治療后病人在一定時期內(nèi)配戴腰圍，但應同時加強背肌訓練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。長期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤后方的壓力。

• ask_rhKUdE

  哦，

• 潘宏祥

  就這樣好嗎

• ask_rhKUdE

  意思我只能長時間平躺

• 潘宏祥

  還有問題嗎

• ask_rhKUdE

  您在等十分鐘

• ask_rhKUdE

  我馬上咨詢玩

• ask_rhKUdE

  我是不是只能長時間平躺

• 潘宏祥

  絕對臥床休息：當癥狀初次發(fā)作時，立即臥床休息。絕對一詞雖然不太科學，但為的是強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能收到良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動，3個月內(nèi)不作彎腰持物動作。此方法簡單有效，但難以堅持。

• ask_rhKUdE

  還有，我最多能坐多長時間，

• 潘宏祥

  很難做到有治療作用的平躺

• ask_rhKUdE

  或者站立能站多久？

• 潘宏祥

  是不是

• ask_rhKUdE

  嗯

• 潘宏祥

  所以平躺有好處但是不能治療

• ask_rhKUdE

  我上班的時候還要爬樓梯，有影響嗎

• 潘宏祥

  坐和站是時間也是沒有意義的

• ask_rhKUdE

  我想聽聽您建議的時間

• 潘宏祥

  沒有科學研究多少長時間的站或坐會損傷椎間盤

• ask_rhKUdE

  我爬樓梯有時候是二樓，有時候就是五樓，這樣對我的病情有影響嗎？

• 潘宏祥

  呵呵

• ask_rhKUdE

  我上班的時候還要爬樓梯，有影響嗎 我爬樓梯有時候是二樓，有時候就是五樓，這樣對我的病情有影響嗎？

• 潘宏祥

  我也說不清楚

• ask_rhKUdE

  哦，您的建議就是做小燕飛法

• 潘宏祥

  是的

• ask_rhKUdE

  那我平時用不用把腰直起來

• ask_rhKUdE

  還是怎么舒服怎么來

• 潘宏祥

  我只能指導你怎么治療，你問的這些問題真的有些難，我也沒有這方面的科學資料或者經(jīng)驗

• ask_rhKUdE

  大夫，最后一個問題，我睡覺的時候用不用在突出的部位下邊墊點東西

• 潘宏祥

  不敢隨便告訴你

• 潘宏祥

  不要墊墊子

• 潘宏祥

  那沒有意義

• 潘宏祥

  不是科學的治療

• ask_rhKUdE

  哦，好的，沒問題了，您的意思就是做那個運動，反正對我的病情有幫助，是嗎

• 潘宏祥

  有治療作用

• 潘宏祥

  是規(guī)范的保守治療

• ask_rhKUdE

  嗯，好大夫，謝謝你

• 潘宏祥

  沒有經(jīng)過規(guī)范的保守治療就去手術是盲目的

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  不客氣

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