剛才做了心理測(cè)試了正常嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PBfI_k

  。醫(yī)生。我剛才做了那個(gè)心理測(cè)試了，已經(jīng)有了截圖。

• 在線醫(yī)生

  發(fā)給我

• ask_PBfI_k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_PBfI_k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  主要為焦慮性抑郁，影響到你的社交

• ask_PBfI_k

  那我該怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  你還沒有從失戀的狀態(tài)中走出來

• ask_PBfI_k

  我覺得走出來了

• ask_PBfI_k

  沒有失戀時(shí)的那種痛苦了

• 在線醫(yī)生

  人出來了，心理還沒有調(diào)整好

• 在線醫(yī)生

  但是影響還在

• ask_PBfI_k

  我該怎么徹底根除呢?

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)你擔(dān)心焦慮時(shí)候，多往好的方向去想，多給自己一些好的暗示，多換位思考一下

• 在線醫(yī)生

  與人相處要真實(shí)真誠(chéng)，不要太敏感

• ask_PBfI_k

  其實(shí)我感覺，這種情緒，在沒有失戀之前就有的。

• 在線醫(yī)生

  跟我詳細(xì)說一下之前事情吧

• ask_PBfI_k

  應(yīng)該是高中的時(shí)候吧，宿舍有個(gè)女孩特別霸道要強(qiáng)，然后我感覺和她在一個(gè)宿舍很憋屈。

• 在線醫(yī)生

  嗯繼續(xù)

• ask_PBfI_k

  可是我性格內(nèi)向，對(duì)她的霸道，總是忍讓，但是心里卻很難受。

• ask_PBfI_k

  有時(shí)候和一個(gè)人敵對(duì)，很不好意思。所以就有那種為了維護(hù)面子，而忍讓的。

• 在線醫(yī)生

  嗯時(shí)間長(zhǎng)了怎么樣

• ask_PBfI_k

  時(shí)間長(zhǎng)了，就覺得不想和人深交了。

• ask_PBfI_k

  我也明明知道，有些人是很好的，可是最后發(fā)現(xiàn)，不會(huì)和人用以前那種最純真的狀態(tài)相處了。

• ask_PBfI_k

  因?yàn)槲铱赡苁菗?dān)心，別人會(huì)傷害我。

• 在線醫(yī)生

  自己缺乏安全感，然后不敢去接觸他人

• ask_PBfI_k

  嗯嗯，是的吧

• 在線醫(yī)生

  和親人有這樣感覺嗎

• ask_PBfI_k

  最親近的沒有。

• 在線醫(yī)生

  一般的

• 在線醫(yī)生

  呢

• 在線醫(yī)生

  也會(huì)有是嗎

• ask_PBfI_k

  我在家狀態(tài)很好。

• 在線醫(yī)生

  嗯，現(xiàn)在上班了嗎

• ask_PBfI_k

  一般的，會(huì)有點(diǎn)。

• ask_PBfI_k

  對(duì)的。

• ask_PBfI_k

  我現(xiàn)在大三了。

• ask_PBfI_k

  沒工作呢

• 在線醫(yī)生

  怕自己處不好，還是怕別人傷害自己呢

• ask_PBfI_k

  怕處不好，也怕傷害，其實(shí)我感覺具體也不知道是不是怕這些。

• 在線醫(yī)生

  能有什么傷害，自己預(yù)想的了嗎

• ask_PBfI_k

  其實(shí)我也沒有想過，

• 在線醫(yī)生

  嗯，這是典型的社交障礙

• ask_PBfI_k

  突然間覺得，我自己都不知道為什么害怕

• 在線醫(yī)生

  治療的話就進(jìn)行心理咨詢就可以了

• 在線醫(yī)生

  害怕的話會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶嗎

• 在線醫(yī)生

  心跳加快

• ask_PBfI_k

  嗯嗯。

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮驚恐發(fā)作

• 在線醫(yī)生

  頻繁嗎

• ask_PBfI_k

  有點(diǎn)

• ask_PBfI_k

  不頻繁

• 在線醫(yī)生

  失眠嗎

• ask_PBfI_k

  有時(shí)候會(huì)失眠的

• 在線醫(yī)生

  建議你還是使用一點(diǎn)藥物配合心理治療

• ask_PBfI_k

  失眠，那是小時(shí)候，最好朋友的爸爸突然去世，嚇得很長(zhǎng)一段時(shí)間睡不著。

• 在線醫(yī)生

  嗯，這也是焦慮

• ask_PBfI_k

  然后感覺和那有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  嗯，過去這么久了

• 在線醫(yī)生

  從精神分析法來說有關(guān)

• ask_PBfI_k

  對(duì)，12歲時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_PBfI_k

  最近失眠情況還好了。

• 在線醫(yī)生

  建議你使用藥物同時(shí)進(jìn)行心里咨詢

• 在線醫(yī)生

  一周1-2次

• ask_PBfI_k

  睡眠時(shí)間平均7小時(shí)

• ask_PBfI_k

  什么藥物?

• ask_PBfI_k

  我心里咨詢的話，得多長(zhǎng)時(shí)間?

• ask_PBfI_k

  總共

• 在線醫(yī)生

  左洛復(fù)

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢需要6-9為一個(gè)療程

• 在線醫(yī)生

  每次你可以找話題，我們進(jìn)行認(rèn)知糾正

• ask_PBfI_k

  好的，那以后的咨詢也直接找您吧?

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  建議你簽約我為你的健康顧問服務(wù)，我們電話咨詢

• ask_PBfI_k

  其實(shí)，關(guān)于我心里的毛病，我不想讓舍友知道了，所以我會(huì)覺得不太方便。

• 在線醫(yī)生

  嗯，到時(shí)候可以微信聊一樣

• ask_PBfI_k

  其實(shí)我覺得害怕和不熟的人交流時(shí)候處于尷尬狀態(tài)，然后雙方都不自然，而我感覺自己最不會(huì)處理這種情況了。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)不熟的人都是經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，你和他們不同是你自己直接否定交往，拒絕交往，主持人一開始也會(huì)有這樣感覺，但隨著了解加深就慢慢好轉(zhuǎn)了

• ask_PBfI_k

  確實(shí)是的，我覺得這個(gè)問題還有待于我自己的思考，也許我果真應(yīng)該試著換另外一種新的心態(tài)來對(duì)待交流相處。

• 在線醫(yī)生

  是的，記住我下面的話，她只是想和你交流沒有其他意思，多換位思考，多往好的方面想

• ask_PBfI_k

  嗯嗯，應(yīng)該實(shí)踐一下的。

• 在線醫(yī)生

  。嗯好的

• 在線醫(yī)生

  有需要購(gòu)買我的健康顧問服務(wù)吧，簽約成功之后我們可以像微信聊天一樣幫助你

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• ask_PBfI_k

  沒有問題了，謝謝您。

• 在線醫(yī)生

  再見

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