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實(shí)錄
我做仰臥起坐一段時(shí)間才開始的
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾病：髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后
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頸椎難受，無其他癥狀
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頸椎難受，無其他癥狀
王永清
怎么一種難受就是酸痛不舒服嗎？
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沒有痛感
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說不出來
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就像人在使勁按著一樣
王永清
一般來說，頸椎都不舒服，主要是由于長(zhǎng)期的低頭或者說是姿勢(shì)不正玩手機(jī)之類
王永清
也就說是緊束感
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我做仰臥起坐一段時(shí)間才開始的
王永清
做這些治療有條件的話最好就是去正規(guī)的骨科醫(yī)院做一下推拿，手法復(fù)位調(diào)整。
王永清
嚴(yán)重的可以配合小針刀松。
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自己會(huì)好嗎
王永清
通過自己堅(jiān)持鍛煉也可以恢復(fù)一部分。
王永清
頸椎最好的鍛煉就是做引體向上。
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有沒有可能就是仰臥起坐姿勢(shì)不正確
王永清
這個(gè)問題倒不大一般不是這個(gè)原因
ask_007150
哦
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