吃飯還行大便很少粘稠怎么辦?

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• ask_jXSeyk

  吃飯還行 大便很少 有時(shí)候燥結(jié)有時(shí)候很黏，這樣的情況1個(gè)多月了 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候陣痛 我覺(jué)得是和大便有關(guān) 大便不通暢

• 榮素芹

  你好！

• ask_jXSeyk

  你好

• 榮素芹

  請(qǐng)問(wèn)你有多大了，大便干燥有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_jXSeyk

  19 一個(gè)多月了吧

• 榮素芹

  你平時(shí)少吃辣的食物多吃水果點(diǎn)蔬菜水果

• 榮素芹

  可以吃，通便靈

• ask_jXSeyk

  嗯嗯 我昨天來(lái)月經(jīng)陣痛 感覺(jué)就是大便憋的 可是上廁所又上不出來(lái) 今天吃了2根香蕉還有蜜棗 反而消化不良了

• 榮素芹

  你可以買(mǎi)上支開(kāi)塞露擠上

• ask_jXSeyk

  我知道這個(gè) 可是今天干脆沒(méi)有大便的意思

• 榮素芹

  月經(jīng)來(lái)了肚子疼也可引起大便下墜的感覺(jué)

• 榮素芹

  肚子疼可以喝點(diǎn)紅糖水

• ask_jXSeyk

  嗯吶 量還少

• 榮素芹

  吃了涼的食物就會(huì)使月經(jīng)量減少

• 榮素芹

  喝點(diǎn)兒紅糖水，暖暖肚子不要吃生冷刺激性的食物

• ask_jXSeyk

  嗯嗯

• ask_jXSeyk

  怎樣預(yù)防便秘呢？

• 榮素芹

  多吃含粗纖維蔬菜多吃水果多喝水堅(jiān)持定時(shí)排便

• ask_jXSeyk

  吃蔬菜就算了 在學(xué)校每天都是那飯 那吃什么水果比較好呢

• 榮素芹

  .建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

• 榮素芹

  吃火龍果香蕉蘋(píng)果梨

• ask_jXSeyk

  結(jié)腸運(yùn)動(dòng)怎么做

• 榮素芹

  火龍果效果是最好的

• ask_jXSeyk

  結(jié)腸運(yùn)動(dòng)怎么做

• 榮素芹

  結(jié)腸部位在左邊

• 榮素芹

  從肚臍中間，順時(shí)針?lè)较蛳蜃笸?p>

• 榮素芹

  往下推動(dòng)腸子

• 榮素芹

  每天早晚各推上十分鐘

• ask_jXSeyk

  嗯嗯

• 榮素芹

  促進(jìn)排便

• 榮素芹

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_jXSeyk

  嗯嗯 便秘都會(huì)讓皮膚不好

• ask_jXSeyk

  沒(méi)有了 我現(xiàn)在沒(méi)有通便靈 有牛黃上清片 敢吃嗎

• 榮素芹

  月經(jīng)期間現(xiàn)在不用吃藥上街買(mǎi)個(gè)火龍果吃上，效果很好

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