醫(yī)生 我的腎那邊的位置不舒服 彎腰就疼 兩邊都是這樣 今天才開始 做了四天的仰臥起
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醫(yī)生 我的腎那邊的位置不舒服 彎腰就疼 兩邊都是這樣 今天才開始 做了四天的仰臥起坐
徐曉杰
你好
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醫(yī)生 我的腎那邊的位置不舒服 彎腰就疼 兩邊都是這樣 今天才開始 做了四天的仰臥起坐
徐曉杰
應該是肌肉勞損了
徐曉杰
休息幾天,
徐曉杰
每天熱敷兩次,每次半小時
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因為是腎的位置 我在網(wǎng)上查了一下 說是腎結(jié)石
徐曉杰
可以吃點塞來昔布(止痛)跟乙哌立松(肌松藥)!如果不厲害就不用啦!
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不是仰臥起坐 是仰臥卷腹
徐曉杰
這個動作不會導致腎結(jié)石出現(xiàn)疼痛的
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還能繼續(xù)做心動嗎
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還能繼續(xù)做運動嗎
徐曉杰
腎結(jié)石的疼痛也不是那么輕的
徐曉杰
也不是彎腰才疼的
徐曉杰
如果不是特別疼痛就可以運動
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我站起來就感覺不舒服
徐曉杰
如果疼痛厲害就休息幾天
徐曉杰
腎結(jié)石引起的腎絞痛能讓人疼的滿地打滾
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就一點點
徐曉杰
可以每天熱敷兩次
徐曉杰
用熱毛巾敷
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那我還不至于那樣吧
徐曉杰
每次半小時
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不弄可以的么
徐曉杰
所以說你是鍛煉之后出現(xiàn)的
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我按摩
徐曉杰
也可以的
徐曉杰
休息休息就好
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今天早上睡醒才發(fā)現(xiàn)的
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為什么剛好是腎那兩邊的位置 一按就疼
徐曉杰
睡覺的時候拿個東西墊在腰部
徐曉杰
肌肉疲勞的位置,
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枕頭嗎
徐曉杰
可以
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枕頭好大的
徐曉杰
那就衣服也行
徐曉杰
那就衣服也行
ask_Y7B_2w
嗯好謝謝醫(yī)生了
徐曉杰
如果有條件,鍛煉后用冰敷一下,或者泡冷水,可以緩解疲勞!NBA都是這樣做的
徐曉杰
祝你早日康復!
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