我懷疑自己有抑郁癥了怎么
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我懷疑自己有抑郁癥了怎么辦
楊曉娜
你好
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你好
楊曉娜
嗯嗯
楊曉娜
你說(shuō)說(shuō)我?guī)湍惴治龇治?p>
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我對(duì)自己沒(méi)有信心,不敢跟人交流,
楊曉娜
性格比較內(nèi)向?
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不敢大聲說(shuō)話(huà),怕犯錯(cuò),對(duì)周?chē)娜耸潞苊舾?p>
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現(xiàn)在對(duì)什么都沒(méi)興趣,
楊曉娜
你可以試試和周?chē)私佑|
楊曉娜
不用擔(dān)心的
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不敢跟人接觸
楊曉娜
害怕還是?
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感覺(jué)自己生活著沒(méi)有意義,
楊曉娜
不敢有這種想法
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真的,
楊曉娜
盡快和朋友出去散散心
楊曉娜
培養(yǎng)個(gè)興趣愛(ài)好
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有時(shí)候會(huì)想努力的做一件事,可真到做的時(shí)候,大腦不停的在否定自己
楊曉娜
堅(jiān)持要有自己的想法
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不聽(tīng)使喚一樣
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感覺(jué)很累,生活很壓抑
楊曉娜
得出去放松
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我沒(méi)有朋友,
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父母也嫌我沒(méi)出息
楊曉娜
那更要振作了
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好累的,
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心里累
楊曉娜
沒(méi)事的 慢慢來(lái)
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很多時(shí)候都有想要結(jié)束的念頭
楊曉娜
出去散散心
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謝謝你,我不想聊了,沒(méi)人能明白自己的感受
楊曉娜
希望你盡早可以走出來(lái)
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