大夫。來月經(jīng)第一天吃甜品不胖嗎
ask_835843
,大夫。來月經(jīng)第一天吃甜品不胖嗎
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我聽說來月經(jīng)第一天吃甜品不會長胖是真的嗎
田海娟
你好,甜食含高能量,但不一定會增肥,月經(jīng)期可以服用,但平時注意不要過多服用,容易影響血糖
ask_835843
這樣啊,能吃什么???
田海娟
親,月經(jīng)期忌煙酒辛辣涼性食物
田海娟
不要勞累受涼生氣
田海娟
月經(jīng)期間飲食最好以暖,易消化的為主
ask_835843
我想吃面包啊就是甜的那種
田海娟
可以的,
ask_835843
我挺胖的
田海娟
記得月經(jīng)期不要吃涼的就可以
ask_835843
不知道會長胖嗎
田海娟
不會的
ask_835843
不能吃水果?
田海娟
平時注意營養(yǎng)均衡,不要吃太多,多運動
田海娟
盡量避免一些涼性水果,比如梨子,西瓜
ask_835843
真的不會長胖嗎?
田海娟
不回
ask_835843
好吧,最好少吃是吧?
田海娟
但注意飲食不要吃太多
田海娟
恩,平時吃飯不要吃太飽,多運動
田海娟
有利于減肥
田海娟
親,還有其它問題沒?
ask_835843
清輕茶怎么樣
田海娟
月經(jīng)期不要用
田海娟
尤其是一些減肥藥,盡量避免用,會影響內(nèi)分泌,影響月經(jīng)
ask_835843
我知道,這效果怎么樣
田海娟
這個不太清楚,醫(yī)院不用這些
ask_835843
哦
田海娟
親,還有其它問題沒?
ask_835843
沒有了
田海娟
親,祝你幸福
田海娟
晚安,好夢
田海娟
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