腰45節(jié)輕度膨隆兩側(cè)輕度受壓怎么處理

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• ask_DzaaLw

  1月前大腿內(nèi)側(cè)根部神經(jīng)抽痛，后整個(gè)右大腿酸麻，臀部也是由神經(jīng)抽痛，然后臀部開(kāi)始酸麻，一周后腰部開(kāi)始麻，感覺(jué)不是自己的。去做了ct說(shuō)是腰45跟腰5屁股那個(gè)1 共兩節(jié)輕度膨隆，兩側(cè)輕度受壓。后在家自我鍛煉，癥狀很輕微了。

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  職業(yè)

• ask_DzaaLw

  現(xiàn)在是臀部大腿根部不適，有點(diǎn)麻有點(diǎn)酸的感覺(jué)，感覺(jué)是不是跟腰椎關(guān)系不大

• ask_DzaaLw

  24歲

• ask_DzaaLw

  白領(lǐng)

• 孫展峰

  你說(shuō)的是椎間盤(pán)膨出是最輕的一種類型。一般是暫時(shí)不手術(shù)治療，可以保守治療觀察，慢慢修養(yǎng)的

• ask_DzaaLw

  一天除了睡覺(jué)基本都是坐著的

• 孫展峰

  對(duì)于保守治療我說(shuō)一下我的意見(jiàn)你參考一下。這個(gè)病完全康復(fù)到原來(lái)狀態(tài)是有困難的。但只要不影響正常生活工作就可以了，好嗎

• ask_DzaaLw

  好的 您說(shuō)

• 孫展峰

  1保守治療方法有牽引，推拿按摩，針灸，理療，膏藥，活血的藥，小針刀等治療。 2避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。 3***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。 4睡硬板床 5腰圍保護(hù)限制腰椎活動(dòng)度 以上就是保守治療的方法還有注意事項(xiàng)你參考一下對(duì)你有幫助的。

• ask_DzaaLw

  我有在倒走 感覺(jué)還行。主要我現(xiàn)在是大腿內(nèi)側(cè)大腿根部還有臀部不舒服，會(huì)是腰椎問(wèn)題嗎

• 孫展峰

  活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個(gè)人觀點(diǎn)

• 孫展峰

  與腰椎是有關(guān)系的

• 孫展峰

  一定要避免長(zhǎng)時(shí)間 坐，站立或彎腰。最好臥床

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_DzaaLw

  我看都是說(shuō)大腿外側(cè)的 我是內(nèi)側(cè) 而且兩側(cè)都有輕微感覺(jué)，右側(cè)比較明顯

• 孫展峰

  可以試試我上面說(shuō)的活血的藥促進(jìn)血液循環(huán)，理療，按摩，中藥熏蒸治療也不錯(cuò)

• ask_DzaaLw

  根部到骨盆都有不舒服

• ask_DzaaLw

  有可能是別的地方問(wèn)題引起的嘛

• 孫展峰

  我上面說(shuō)的你記下來(lái)注意一下和到康復(fù)科堅(jiān)持治療一段時(shí)間 看看效果，不要著急

• 孫展峰

  你上面的癥狀與壓迫神經(jīng)和肌肉勞損是分不開(kāi)的。

• ask_DzaaLw

  我拍過(guò)全脊椎跟髖關(guān)節(jié)x片 有脊椎向右側(cè)輕度側(cè)彎

• 孫展峰

  不管是哪一個(gè)還是兩個(gè)都有，治療上都是相同的。安心修養(yǎng)治療看看

• ask_DzaaLw

  髖關(guān)節(jié)未見(jiàn)異常

• 孫展峰

  你說(shuō)脊柱彎曲是可以導(dǎo)致下肢不平衡引起腰肌和下肢肌肉勞損不舒服的

• ask_DzaaLw

  我最近在家躺了差不多十天 不適的感覺(jué)確加重了

• 孫展峰

  繼續(xù)觀察，時(shí)間 太短。應(yīng)該同時(shí)做其他治療效果更好

• ask_DzaaLw

  服用活血藥物嗎

• ask_DzaaLw

  我沒(méi)有吃藥這些，有做過(guò)按摩

• 孫展峰

  時(shí)間 太短，堅(jiān)持一兩個(gè)月才 有明顯效果的

• ask_DzaaLw

  平時(shí)倒走 拉筋可以嗎

• ask_DzaaLw

  慢跑呢

• 孫展峰

  倒走作用不大，主要是腰部不要彎曲

• 孫展峰

  脊柱不豎起來(lái)椎間盤(pán)就不再受到壓力。所以只要是運(yùn)動(dòng)和腰部活動(dòng)多的必然沒(méi)有好處不利于恢復(fù)的

• ask_DzaaLw

  盡量少?gòu)澢?p>

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_DzaaLw

  鍛煉不是可以鍛煉肌肉嗎

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  腰肌鍛煉是可以的。其他脊柱豎起來(lái)的鍛煉只會(huì)加重

• ask_DzaaLw

  慢跑不行嗎

• 孫展峰

  慢跑是脊柱豎起來(lái)的，椎間盤(pán)還是受到壓力的。腰肌鍛煉是躺著的

• ask_DzaaLw

  好的

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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