24歲,女,每次上樓第一個(gè)臺(tái)階就要先停頓一下,把腿伸直再上,不然就感覺(jué)膝蓋的筋擰著似的,平時(shí)走路沒(méi)事,大概有四五年了,請(qǐng)問(wèn)怎么回事啊
ask_uWZYeA
24歲,女,每次上樓第一個(gè)臺(tái)階就要先停頓一下,把腿伸直再上,不然就感覺(jué)膝蓋的筋擰著似的,平時(shí)走路沒(méi)事,大概有四五年了,請(qǐng)問(wèn)怎么回事啊
李金星
平時(shí)營(yíng)養(yǎng)如何?
ask_uWZYeA
還行 正常吃飯 水果什么的也經(jīng)常吃
李金星
平時(shí)吃肉多不多?
李金星
肌肉有沒(méi)有酸痛
ask_uWZYeA
每天基本都吃點(diǎn) 肌肉沒(méi)有酸痛 就是踝關(guān)節(jié)一轉(zhuǎn)就感覺(jué)里面響
ask_uWZYeA
我有點(diǎn)o形腿
李金星
可能缺鈣,建議查個(gè)微量元素看看
李金星
平時(shí)多喝牛奶、骨頭湯,多食海鮮、蛋類、豆類、堅(jiān)果等含鈣比較豐富的食物,同時(shí)多曬太陽(yáng),有利于鈣的吸收。
ask_uWZYeA
哦哦 去年自己補(bǔ)過(guò) 輸液補(bǔ)的 大概一個(gè)星期
李金星
有沒(méi)有用
李金星
補(bǔ)鈣和食補(bǔ)的同時(shí)要多曬太陽(yáng)
ask_uWZYeA
沒(méi)什么作用 還是膝蓋感覺(jué)不對(duì)
李金星
去查個(gè)微量元素看看,明確有無(wú)缺鈣,在進(jìn)一步處理。
ask_uWZYeA
只有上第一個(gè)臺(tái)階的時(shí)候那樣的情況 或者有坡度的地方
李金星
我們平時(shí)攝入的鈣也很多的,但是很多都不吸收的
李金星
去查一個(gè)看看吧,平時(shí)要多鍛煉鍛煉身體,也有幫助的。
ask_uWZYeA
嗯 好的
ask_uWZYeA
非常感謝 謝謝
李金星
不用謝,請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎?
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