大腿撕裂傷，三個月了為什么還繃緊

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• ask_MAJqNg

  醫(yī)生我大腿撕裂傷，三個月了為什么還繃緊

• 鐘林森

  您好，在嗎？

• ask_MAJqNg

  在

• ask_MAJqNg

  你看傷口

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MAJqNg

  就是那周圍都繃緊

• ask_MAJqNg

  你見過這種沒

• ask_MAJqNg

  就是撕裂了肌肉

• 鐘林森

  做了手術(shù)吧？

• ask_MAJqNg

  撕開了

• ask_MAJqNg

  里外縫針

• ask_MAJqNg

  對啊

• 鐘林森

  嗯嗯

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在就是繃硬

• ask_MAJqNg

  怎么辦

• 鐘林森

  您這種情況是疤痕粘連了

• ask_MAJqNg

  這種該怎么鍛煉

• 鐘林森

  我給您我的建議

• ask_MAJqNg

  它一直這樣啊

• ask_MAJqNg

  從愈合起

• ask_MAJqNg

  沒那么紅

• ask_MAJqNg

  今天是曬太陽了

• ask_MAJqNg

  醫(yī)生

• ask_MAJqNg

  你說

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MAJqNg

  你在哪

• ask_MAJqNg

  在嗎

• 鐘林森

  在

• 鐘林森

  不好意思

• 鐘林森

  電腦重啟了

• 鐘林森

  這種情況很正常

• 鐘林森

  您聽我說建議

• ask_MAJqNg

  正常嗎

• 鐘林森

  不要急

• ask_MAJqNg

  好的

• ask_MAJqNg

  您說

• ask_MAJqNg

  我一直有鍛煉

• ask_MAJqNg

  但是都三個月

• ask_MAJqNg

  我認(rèn)為可以恢復(fù)正常了吧

• 鐘林森

  您有什么鍛煉呢？

• 鐘林森

  繃緊是表面皮膚的問題

• ask_MAJqNg

  我是傷口那一截

• 鐘林森

  就是那里

• 鐘林森

  只會傷口周圍

• 鐘林森

  建議您現(xiàn)在多按揉疤痕，可以往江邊拉開

• 鐘林森

  平時多熱敷

• 鐘林森

  如果有條件可以做理療

• 鐘林森

  效果好

• 鐘林森

  您好，在嗎？

• 鐘林森

  這是因為皮膚傷口在愈合增值過程中，柔韌性改變了 所以會容易有粘連

• ask_MAJqNg

  喔喔

• ask_MAJqNg

  我都有熱敷

• ask_MAJqNg

  不過熱敷后好些

• ask_MAJqNg

  最近鍛煉

• ask_MAJqNg

  鍛煉后感覺更繃緊了

• 鐘林森

  對的

• ask_MAJqNg

  不知怎么回事

• 鐘林森

  熱敷后可以使皮膚更松軟

• 鐘林森

  您做什么鍛煉

• ask_MAJqNg

  是的

• ask_MAJqNg

  抬腿

• ask_MAJqNg

  伸縮膝關(guān)節(jié)

• ask_MAJqNg

  爬樓梯

• ask_MAJqNg

  謝謝

• ask_MAJqNg

  這些

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 鐘林森

  嗯嗯，這些還是應(yīng)該的

• ask_MAJqNg

  抬腿然后放下

• 鐘林森

  不過我建議還可以做外側(cè)肌肉的牽伸

• ask_MAJqNg

  恩

• ask_MAJqNg

  怎么做

• ask_MAJqNg

  我這個是股四頭肌吧

• 鐘林森

  是的

• 鐘林森

  不過牽伸沒必要了，您這種情況還是按揉就可以了

• ask_MAJqNg

  是吧

• ask_MAJqNg

  我的當(dāng)時傷的好像深

• ask_MAJqNg

  我前段時間

• ask_MAJqNg

  感覺好些了

• 鐘林森

  就按照我剛剛說的做

• ask_MAJqNg

  走路自如

• ask_MAJqNg

  但是這兩天

• ask_MAJqNg

  我就多走了些

• 鐘林森

  走可以走

• 鐘林森

  不過以第二天疼痛沒有加劇或者不適為準(zhǔn)

• ask_MAJqNg

  恩

• ask_MAJqNg

  我現(xiàn)在按摩是吧

• ask_MAJqNg

  還有呢

• ask_MAJqNg

  就做我之前的是吧

• 鐘林森

  對的

• 鐘林森

  按摩熱敷

• 鐘林森

  之前鍛煉繼續(xù)做

• ask_MAJqNg

  恩

• ask_MAJqNg

  肌肉不會再斷裂了吧

• 鐘林森

  注意強度

• ask_MAJqNg

  我做鍛煉沒有很堅持

• ask_MAJqNg

  有時做

• 鐘林森

  不要過分用力都沒事的

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MAJqNg

  這是我的傷腿

• ask_MAJqNg

  我就抬腿放下

• 鐘林森

  嗯嗯，理解

• 鐘林森

  這個沒有問題

• ask_MAJqNg

  可以吧

• 鐘林森

  請問還有問題嗎？

• ask_MAJqNg

  另外就是伸直彎曲

• 鐘林森

  可以

• ask_MAJqNg

  我多久可以完全恢復(fù)

• 鐘林森

  這些您剛剛說過

• 鐘林森

  我記得的

• 鐘林森

  必須堅持，還需要一兩個月

• 鐘林森

  您好，在嗎？

• ask_MAJqNg

  我之前不是很堅持

• ask_MAJqNg

  隔一天做一天的

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在遲嗎

• 鐘林森

  不會

• 鐘林森

  現(xiàn)在就要堅持了

• ask_MAJqNg

  好的

• ask_MAJqNg

  真的不遲啊

• ask_MAJqNg

  因為我當(dāng)時傷的深

• ask_MAJqNg

  有醫(yī)生說三個月后才鍛煉

• ask_MAJqNg

  不然可能再次斷裂

• ask_MAJqNg

  我擔(dān)心

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在要做下蹲運動嗎

• ask_MAJqNg

  仰臥起坐可以嗎

• 鐘林森

  可以

• 鐘林森

  不過需要控制在無痛或者疼痛能忍受的范圍

• 鐘林森

  好了，我需要接其他患者了

• 鐘林森

  請問還有問題嗎？

• ask_MAJqNg

  恩

• ask_MAJqNg

  去忙謝謝您

• 鐘林森

  謝謝，祝您早日康復(fù)，生活愉快！

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