請問中央型腰間盤突出適合什么鍛煉，女，29歲
臨汾興山外科醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。号陨称鞴偌膊〉牟∫颉⒉±?、診斷及防治，妊娠、分娩的生理和病理變化，高危妊娠及難產(chǎn)的預防和診治，女性生殖內分分泌，計劃生育及婦女保健等。
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請問中央型腰間盤突出適合什么鍛煉，女，29歲
李彥彥
有多長時間了啊
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3個月了
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45天了
李彥彥
腿麻么
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3個月
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微嘛
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腰疼
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腿屁股也微疼
李彥彥
你做過檢查了么
李彥彥
嗯嗯！那是突出…腰帶的
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核磁共振
李彥彥
嗯嗯！
李彥彥
你是干什么工作的啊
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你只告訴我中央型突出怎么鍛煉就可以了
李彥彥
好吧
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中央形適合什么鍛煉啊
李彥彥
你可以睡硬板床！
李彥彥
建議聯(lián)系倒走
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還有呢
李彥彥
腰部注意保暖??！平時不要干重活！
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你說的這些我都知道，我只想知道怎么鍛煉
李彥彥
你條件允許的話！也可以按摩
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奧，好吧
ask_353083
我不想問你了！
李彥彥
那我給你轉出
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