請問劇烈運(yùn)動(dòng)后左下跨部一走路就疼，怎么回事？

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• ask_K6QRyI

  請問劇烈運(yùn)動(dòng)后左下跨部一走路就疼，怎么回事？應(yīng)該怎么做才能減輕疼痛

• 崔剛

  你好，你的情況是運(yùn)動(dòng)后髖部肌肉筋膜的疲勞損傷不適引起的疼痛。建議你現(xiàn)在休息幾天，每次運(yùn)動(dòng)后多做做髖部疼痛部位的熱敷烤電按摩，增加局部的血液循環(huán)，再適當(dāng)?shù)目诜娼罨钛乃幬锞托械?p>

• ask_K6QRyI

  問題我是初三的學(xué)生，每天的運(yùn)動(dòng)量都很大，那我該怎么辦

• 崔剛

  每次運(yùn)動(dòng)后做局部的額熱敷烤電按摩。

• ask_K6QRyI

  哦，謝謝你

• 崔剛

  最好是能休息幾天，做做烤電，等疼痛緩解后再繼續(xù)的鍛煉。

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_K6QRyI

  感冒劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)使感冒加重

• 崔剛

  很有可能的。感冒了需要多休息，多喝水，適當(dāng)?shù)目诜忻八幘托械?。一般一周后感冒癥狀就會(huì)緩解了。那個(gè)時(shí)候再運(yùn)動(dòng)就行的

• 崔剛

  明白了嗎

• ask_K6QRyI

  好吧，我本來感冒好差不多了，現(xiàn)在又感冒了，明天一定要好好休息

• ask_K6QRyI

  恩，明白了

• 崔剛

  以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

• 崔剛

  祝你早日康復(fù)！祝你身體健康！

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