我是個(gè)憂(yōu)郁著每天都想很多的事情該怎么辦呢？

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• ask_y4YmYk

  醫(yī)生，，我是個(gè)憂(yōu)郁者，每天都想很多，整個(gè)腦袋就停不下來(lái)，就因?yàn)榻?jīng)歷了一件事情感覺(jué)整個(gè)人都不是自己了，去年也有點(diǎn)小抑郁，但能很快調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，去年感覺(jué)自己身體不是這疼就那天疼，可能是抑郁導(dǎo)致的吧，但是我發(fā)現(xiàn)今年抑郁更嚴(yán)重，1個(gè)多月了，總是想很多事，每晚只有一點(diǎn)淺睡眠或完全失眠，但卻發(fā)現(xiàn)身體除了長(zhǎng)痘其他疼痛癥狀都沒(méi)有了，還有去年還會(huì)感覺(jué)痛經(jīng)，上個(gè)月沒(méi)什么痛感，就是一直都有血塊行經(jīng)不暢，身體為什么會(huì)這樣

• ask_y4YmYk

  情緒很不穩(wěn)定，我可以暗示自己很多道理，去總是做不到

• ask_y4YmYk

  我就是和一個(gè)人交往沒(méi)多久自己主觀(guān)認(rèn)為不合適，分了，后面有點(diǎn)舍不得，后面思索著想自己這樣應(yīng)該找個(gè)什么樣的對(duì)象，我想到了一個(gè)和自己很有緣的以前的同學(xué)還是家里的，那種類(lèi)型的會(huì)比較有安全感，總想這是天意的安排，但總想著自己的狀態(tài)會(huì)好不了，我還想要不要辭職專(zhuān)心調(diào)理身體，跟我同齡的同學(xué)都結(jié)婚了，我卻把自己折騰成這樣子

• ask_y4YmYk

  工作上還是會(huì)有些壓力，我該徹底放松自己還帶著工作慢慢調(diào)理呢，我很討厭后面找工作，家里沒(méi)人不能回家，也想著說(shuō)在這邊住的地方辦個(gè)健身卡，天天去鍛煉身體，我這樣會(huì)無(wú)聊的不行吧，你說(shuō)身體是不是在自由的狀態(tài)下是調(diào)理的效果會(huì)好些嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我認(rèn)為如果沒(méi)有影響到工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以邊催眠調(diào)理邊工作

• ask_y4YmYk

  怎么催眠呢

• ask_y4YmYk

  我認(rèn)為自己現(xiàn)在很神經(jīng)質(zhì)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以當(dāng)?shù)卣易稍?xún)師也可以在此網(wǎng)站訂購(gòu)

• ask_y4YmYk

  心里意念特別弱，一個(gè)是很清醒的自己，渴望自己快點(diǎn)好起來(lái)，另一個(gè)是壞了的自己

• ask_y4YmYk

  明知這種狀態(tài)不好就總是這樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一個(gè)意識(shí)中的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一個(gè)是潛意識(shí)中的

• ask_y4YmYk

  算了，這個(gè)催眠也不管用，主要是自我的心理，只能靠自己戰(zhàn)勝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  而潛意識(shí)占上風(fēng)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，可能對(duì)你不管用，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都管用。因?yàn)榇蠹叶夹枰淖儩撘庾R(shí)

• ask_y4YmYk

  潛意識(shí)就是壞的思維是嘛

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是

• ask_y4YmYk

  那我該怎么辦呢

• ask_y4YmYk

  我不想虐自己了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我認(rèn)為催眠治療可以幫助你

• ask_y4YmYk

  怎么催眠？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  去當(dāng)?shù)卣易稍?xún)師

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  或者在此網(wǎng)站訂購(gòu)

• ask_y4YmYk

  我什么產(chǎn)品？

• ask_y4YmYk

  我現(xiàn)在24小時(shí)不睡覺(jué)都不困，以前還會(huì)頭痛，現(xiàn)在什么感覺(jué)都沒(méi)了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  早些治療吧

• ask_y4YmYk

  我認(rèn)為主要還是靠自己的意志力去戰(zhàn)勝

• ask_y4YmYk

  謝謝醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣

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