小腿肌肉拉傷咋辦好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1y3DhE

  小腿肌肉拉傷啊啊啊啊

• 在線醫(yī)生

  在24h內(nèi)先進(jìn)行冷敷

• 在線醫(yī)生

  在24小時(shí)后在進(jìn)行熱敷

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• 在線醫(yī)生

  不要在動(dòng)了

• ask_1y3DhE

  我已經(jīng)兩周了，沒(méi)有上周那么疼了。但是小跑有點(diǎn)疼

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)明還沒(méi)有好全

• ask_1y3DhE

  要不要緊啊，走路不疼

• 在線醫(yī)生

  不要緊，需要慢慢恢復(fù)

• ask_1y3DhE

  不能吃什么東西嗎

• 在線醫(yī)生

  你可以每天熱敷

• ask_1y3DhE

  用熱水袋可以不

• 在線醫(yī)生

  都兩周了，也沒(méi)有什么禁忌的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_1y3DhE

  恩謝謝羅，如果好回能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  在完全恢復(fù)后可以加強(qiáng)腿部的鍛煉

• ask_1y3DhE

  恩，好的。喝生魚湯或許牛肉會(huì)不會(huì)對(duì)我這個(gè)傷有幫助

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  你都已經(jīng)過(guò)了急性期了

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事的

• ask_1y3DhE

  恩我想知道會(huì)不會(huì)好的快點(diǎn)這樣

• 在線醫(yī)生

  每天注意揉一揉，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  每天熱敷

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該會(huì)快一點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  不要著急

• ask_1y3DhE

  恩，我涂了一周紅花油了。是不是不用涂了？每次涂了去洗澡傷那里總是辣辣的疼

• 在線醫(yī)生

  可以不用涂了

• ask_1y3DhE

  恩就是讓它慢慢好羅對(duì)吧？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的，親

• ask_1y3DhE

  那謝謝醫(yī)生了沒(méi)事了晚安

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  晚安

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• ask_1y3DhE

  恩

• 在線醫(yī)生

  謝謝

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