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吃什么東西可以清理腸油
臨沂市康復(fù)醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾病：心律失常,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,高血壓,糖尿病,頭暈,慢性腹瀉,便秘,痔瘡,病毒性肝炎,（乙肝丙肝）肝硬化,脂肪肝,肝癌,酒精乙肝病毒,脂肪肝,肝炎,肝硬化.
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吃什么東西可以清理腸油，
尹保力
你好，在吧？
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嗯嗯
尹保力
清理常用的東西有很多。
尹保力
基本上都是一些富含膳食纖維的食物。
尹保力
比如黑木耳芹菜，洋蔥。一類的富含膳食纖維的食物
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炒菜嗎，還是別的吃法
尹保力
可以涼拌著吃呀！順便吃一些富含膳食纖維促進(jìn)腸蠕動(dòng)的水果也可以。比如香蕉
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噢噢，
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還有我想問(wèn)一下怎樣才能健康的減肥啊，
尹保力
減肥首先是想減脂而不是減水分。
尹保力
第二是增加身體內(nèi)的肌肉含量提高機(jī)體代謝率。
尹保力
愛(ài)減肥這個(gè)問(wèn)題我自己都沒(méi)瘦下來(lái)。
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