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請(qǐng)問跑步跑了兩天，左腿膝蓋骨走下坡和下樓梯的時(shí)候很痛，已經(jīng)4天了，這是為什么呢
東莞市康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療
ask_C2CeEE
，請(qǐng)問跑步跑了兩天，左腿膝蓋骨走下坡和下樓梯的時(shí)候很痛，已經(jīng)4天了，這是為什么呢
黃戰(zhàn)武
您好，在嗎
ask_C2CeEE
在的
黃戰(zhàn)武
這個(gè)一般是局部勞損所致的
ask_C2CeEE
那要怎么做才能好
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷，用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的
ask_C2CeEE
這個(gè)不嚴(yán)重吧？
黃戰(zhàn)武
按我說的方法去做，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴個(gè)護(hù)膝，沒事的
ask_C2CeEE
好的，這是因?yàn)榕懿阶藙?shì)不對(duì)才導(dǎo)致的嗎
黃戰(zhàn)武
嗯嗯
ask_C2CeEE
好的，謝謝醫(yī)生
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