總感覺一天到晚沒精神，渾身沒力是怎么回事？

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• ask_983604

  總感覺一天到晚沒精神，不想說話，發(fā)呆，渾身沒力是怎么回事

• 梁小寧

  可以說一下你的性別年齡嗎

• ask_983604

  女22

• 梁小寧

  這個情況有多久了？

• ask_983604

  半年多了

• 梁小寧

  體型是否偏瘦

• ask_983604

  不偏瘦

• ask_983604

  只是一年前有突然胖起的癥狀

• 梁小寧

  最近月經正常嗎

• ask_983604

  正常

• 梁小寧

  你的癥狀從中醫(yī)的角度看就是氣虛，西醫(yī)的角度就是神經遞質如5羥色胺含量不足，常見的原因是心理壓力大，精神緊張，及缺乏鍛煉造成的

• 梁小寧

  治療上除了每天保持一定量的運動外，可以經常用山藥粉泡水喝

• 梁小寧

  睡前可以用熱水泡腳，可以改善血液循環(huán)，緩解疲勞癥狀

• 梁小寧

  癥狀相對較輕不影響正常生活的可以先不考慮西藥治療，先按照我上面的建議做，運動起關鍵作用，每天最好有半個小時以上的運動

• 梁小寧

  還有什么問題嗎

• ask_983604

  好的

• ask_983604

  沒有了

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