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腰一彎就酸痛坐著不靠背就沒力怎么辦？

腰一彎就酸痛，坐著不靠背就沒力，平時(shí)不能彎腰，很沒力

ask_rdoD4U 2015-04-17 18:35:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療

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  • ask_rdoD4U

    腰一彎就酸痛，坐著不靠背就沒力，平時(shí)不能彎腰，很沒力

  • 黃戰(zhàn)武

    您好，在嗎

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)一般是腰肌勞損的問題所致的

  • ask_rdoD4U

    在

  • ask_rdoD4U

    那要怎么辦

  • 黃戰(zhàn)武

    可以局部熱敷，用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

  • ask_rdoD4U

    針灸有用嗎

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)也可以的

  • ask_rdoD4U

    哦哦，很多年了，搽藥就好點(diǎn)

  • 黃戰(zhàn)武

    平時(shí)多鍛煉一下腰背肌，沒事的

  • ask_rdoD4U

    怎么樣鍛煉腰背肌

  • 黃戰(zhàn)武

    做飛燕動(dòng)作

  • ask_rdoD4U

    好的

  • ask_rdoD4U

    謝謝

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