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無論幾點睡都早醒為什么
巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：呼吸系統(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見病的治療
ask_sSdvH8
無論幾點睡都早醒為什么
張喜良
在的
張喜良
形成生物鐘了嗎
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恩
張喜良
可以改變一下的
ask_sSdvH8
怎么改
張喜良
可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
ask_sSdvH8
不想吃藥呢
張喜良
哦
ask_sSdvH8
它們有沒有副作用
張喜良
肯定沒有的
張喜良
睡前避免服用可樂,咖啡,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
ask_sSdvH8
有什么作用
張喜良
調(diào)節(jié)神經(jīng)
張喜良
調(diào)節(jié)睡眠
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吃多長時間有效
張喜良
一般一月左右吧
張喜良
養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
張喜良
都是有利的
ask_sSdvH8
嗯
ask_sSdvH8
謝謝
張喜良
非常感謝，祝你健康
張喜良
沒有問題我就關(guān)了啊
張喜良
謝謝你了
張喜良
好吧
ask_sSdvH8
好的
ask_sSdvH8
謝謝
張喜良
謝謝
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