經(jīng)常吃什么東西可以補充血精？

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• ask_182365

  經(jīng)常吃什么能補充精血？我長期手淫導(dǎo)致腎精過損消耗，現(xiàn)在戒了請問醫(yī)生怎樣才可以把腎精補起來

• 劉明輝

  你好，年齡多大了？

• ask_182365

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• 劉明輝

  飲食上合理營養(yǎng)就可以的。比如多進(jìn)食高蛋白食物，如瘦肉、蛋奶類等等。關(guān)鍵是節(jié)制手淫的問題

• 劉明輝

  你這個年齡，克制住這個情況，通過飲食鍛煉，多可起到很好的效果

• ask_182365

  關(guān)鍵是我最近腰酸困的很厲害，還身體乏力犯困

• 劉明輝

  這個情況找中醫(yī)看看，調(diào)理下可能效果不錯

• ask_182365

  我找過中醫(yī)了，吃了好多中藥沒什么效果

• 劉明輝

  請稍等一下，我看看有沒有中醫(yī)師在線，幫你轉(zhuǎn)診一下

• ask_182365

  問下我堅持喝從藥店買回來的瑪卡干片和枸杞子一塊泡茶喝有什么好處？能否改善我的情況，現(xiàn)在陰莖勃起不堅挺，陰莖皮膚敏感經(jīng)不起撫摸刺激，勃起不持久

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