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怎樣合理的健康的去減肥？
館陶縣館陶鎮(zhèn)陶西村衛(wèi)生室 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：胃炎,胃潰瘍,高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 貧血 , 高血脂,附件炎,月經(jīng)失調(diào),腰椎間盤突出,鼓脹,支氣管哮喘,眩暈,失眠
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怎樣合理的健康的去減肥？
郭萬勇
注意清淡飲食、多吃蔬菜水果、忌食辛辣、少吃面食就可以的
郭萬勇
多鍛煉
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不是說定時(shí)定量就可以嗎
郭萬勇
也可以的
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效果如何
郭萬勇
長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)的
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最開始一個(gè)月一般幾斤呢
郭萬勇
三到五斤吧
郭萬勇
還有什么問題嗎？
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沒了吧
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