腰間盤突出不是很嚴重使用護腰有作用嗎？

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• ask_588486

  醫(yī)生您好，腰間盤突出不是很嚴重，使用護腰有沒有作用？

• 在線醫(yī)生

  有作用 限制腰部活動

• 在線醫(yī)生

  但不能長期帶

• 在線醫(yī)生

  否則腰背肌肌肉力量會越來越差

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_588486

  護腰發(fā)熱對腰有好處嗎？

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  如果你是輕微的 建議你做腰背肌鍛煉

• 在線醫(yī)生

  小燕飛 網(wǎng)上有具體怎么做

• ask_588486

  我工作長期站立，而且經(jīng)常彎腰端東西

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  真心建議你做這個動作 小燕飛

• 在線醫(yī)生

  對你幫助會很大

• ask_588486

  那么還有其他防護方法嗎？

• 在線醫(yī)生

  你如果做好這個動作 就不需要其他護腰

• 在線醫(yī)生

  方法簡單但很實用

• ask_588486

  我現(xiàn)在經(jīng)常帶發(fā)熱護腰，不知道好不好

• 在線醫(yī)生

  堅持2周就會很見效

• 在線醫(yī)生

  時間久了會很麻煩

• 在線醫(yī)生

  肌肉力量就減弱了

• ask_588486

  嗯，謝謝您了醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  不謝

• 在線醫(yī)生

  建議你堅持2周

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