上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致頸椎酸痛怎么辦？

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• ask_rSkcM8

  上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致頸椎酸痛

• 黃軍偉

  你好片

• 黃軍偉

  你好

• 黃軍偉

  在嗎

• ask_rSkcM8

  在

• 黃軍偉

  由于上網(wǎng)的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的低頭，一個(gè)會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉酸痛，在一個(gè)就是長(zhǎng)期這樣的話。頸椎的曲度會(huì)變直

• ask_rSkcM8

  那怎樣能緩解

• 黃軍偉

  首先就是要盡量的少低頭上網(wǎng)或者是玩手機(jī)。。在一個(gè)就是可以在頸部酸痛的地方上熱敷或者是貼膏藥

• ask_rSkcM8

  貼什么類型的膏藥？

• 黃軍偉

  可以貼南星止痛膏

• ask_rSkcM8

  貼那種專門治療頸椎的，舒筋活血的就可以吧？

• 黃軍偉

  嗯嗯，也可以的

• 黃軍偉

  你有頭暈，惡心的感覺了嗎

• ask_rSkcM8

  這些都沒有

• 黃軍偉

  或者是上肢的麻木感

• ask_rSkcM8

  就是仰頭的時(shí)候才酸痛，正常情況沒有感覺

• 黃軍偉

  嗯嗯。。。那還行啊。。?？赡芫褪怯悬c(diǎn)肌肉僵硬和曲度變直，還得注意啊

• ask_rSkcM8

  以后少上網(wǎng)唄？

• 黃軍偉

  是呀。。。

• 黃軍偉

  沒事了可以多活動(dòng)活動(dòng)頸部

• ask_rSkcM8

  做什么運(yùn)動(dòng)能放松頸椎

• 黃軍偉

  就是多活動(dòng)一下啊。前后左右

• ask_rSkcM8

  用腦袋畫圓圈。

• 黃軍偉

  是呀～～

• ask_rSkcM8

  好的，我現(xiàn)在就下樓買膏藥

• 黃軍偉

  嗯嗯，好的

• 黃軍偉

  還有問題嗎

• ask_rSkcM8

  沒有了，謝謝

• 黃軍偉

  不客氣的

• 黃軍偉

  以后有什么問題的話，可以直接***再來咨詢我。

• 黃軍偉

  再見啦，晚安

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