手淫導(dǎo)致的身體虛弱還能恢復(fù)嗎？

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• ask_rJdwq0

  請問醫(yī)生，手淫導(dǎo)致的身體虛弱還能恢復(fù)嗎？因手淫我頭發(fā)早白，而且很干枯，皮膚差，看上去很顯老，精神狀態(tài)也不好，大便粘，指甲有豎紋，醫(yī)生說我是早衰，以前有手淫的習(xí)慣，請問醫(yī)生這個還能恢復(fù)嗎？要怎么辦啊

• 卜富貴

  嗯，請問多大年紀(jì)呢

• ask_rJdwq0

  22

• ask_rJdwq0

  有時候還有遺精

• 卜富貴

  嗯，多是手淫引起

• 卜富貴

  嗯，注意規(guī)律生活，均衡飲食，最好忌辛辣刺激食物，忌煙酒

• 卜富貴

  最主要是控制不手淫

• ask_rJdwq0

  已經(jīng)戒了

• ask_rJdwq0

  請問醫(yī)生這個還能恢復(fù)嗎

• 卜富貴

  嗯，可以的，不擔(dān)心，自信生活，多吃韭菜，堅(jiān)果

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  要不要服用藥物啊

• 卜富貴

  嗯，規(guī)律生活，不熬夜，慢慢調(diào)整可以的

• 卜富貴

  嗯，不用的，戒除了再注意我講的可以的

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  睡眠不太好

• ask_rJdwq0

  晚上入睡難

• 卜富貴

  嗯，熬夜精神不好，影響的

• 卜富貴

  鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，也可以幫助睡眠質(zhì)量

• 卜富貴

  在嗎

• ask_rJdwq0

  哦哦

• ask_rJdwq0

  謝謝醫(yī)生

• ask_rJdwq0

  在的

• 卜富貴

  嗯，應(yīng)該的

• 卜富貴

  保持心情舒暢，多鍛煉身體增加抵抗力

• 卜富貴

  自信生活

• 卜富貴

  那我接下一位

• 卜富貴

  希望有幫到你

• ask_rJdwq0

  好的

• 卜富貴

  謝謝

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