失眠反反復(fù)復(fù)心里像壓了大石頭怎么辦

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_LZh6I8

  失眠反反復(fù)復(fù)的，而且心里有時覺得壓了塊大石頭

• ask_LZh6I8

  ？？

• 史海肖

  您是感覺壓力比較大嗎？

• ask_LZh6I8

  嗯

• 史海肖

  您的年齡是多大？

• ask_LZh6I8

  22

• ask_LZh6I8

  學(xué)生

• 史海肖

  感覺您這個年紀不該有太大的壓力

• ask_LZh6I8

  可惜有

• 史海肖

  往往在學(xué)校的時候壓力是最小的，步入社會了以后才會感覺到真正的壓力

• ask_LZh6I8

  哦

• 史海肖

  您是想咨詢失眠有什么辦法嗎？

• ask_LZh6I8

  對

• 史海肖

  失眠有多久了？平均每天能睡多久？

• ask_LZh6I8

  兩年左右

• ask_LZh6I8

  時好時壞

• ask_LZh6I8

  最近3天是幾個小時吧，三四個

• ask_LZh6I8

  小時

• 史海肖

  像您這種情況，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都會主張用安眠藥的

• ask_LZh6I8

  嗯，謝謝你，有點事，先撤了

• 史海肖

  一般都是輔以營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物

• ask_LZh6I8

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容