我今年20歲,身高才154怎樣才能長(zhǎng)高
ask_589795
我今年20歲,身高才154怎樣才能長(zhǎng)高
解春麗
親,首先營(yíng)養(yǎng)很重要,注意補(bǔ)鈣
解春麗
第二注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
解春麗
第三注意休息,保證好的睡眠
ask_589795
可是我今年高三,沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),休息時(shí)間很少
解春麗
運(yùn)動(dòng)和休息和學(xué)習(xí)不沖突
ask_589795
時(shí)時(shí)刻刻在教室學(xué)習(xí)啊
解春麗
只要身體好才能沖到最后
解春麗
只有休息好,效率才高啊
解春麗
一點(diǎn)也不沖突
解春麗
增加營(yíng)養(yǎng)也很重要
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