一直有便秘的癥狀該怎么緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_784807

  一直便秘怎么辦？該怎么緩解

• 吳實正

  注意飲食

• 吳實正

  老人家還是年輕人

• 吳實正

  多吃膳食纖維食物

• 吳實正

  老人家長期便秘可嘗試吃酚酞片軟化大便

• ask_784807

  我才18

• 吳實正

  那最重要還是生活飲食習(xí)慣

• 吳實正

  少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜

• ask_784807

  吃了還是便秘

• 吳實正

  腹部不痛之類的吧？

• 吳實正

  沒有手術(shù)史吧？

• ask_784807

  沒有

• 吳實正

  大便形狀性質(zhì)正常吧？不會有血便、便痛吧，大便成形吧

• 吳實正

  可以嘗試慢跑，鍛煉身體。生活習(xí)慣都挺好的話還是便秘那最后還是通過吃酚酞片（果導(dǎo)片）2片每晚一次

• 吳實正

  幫助通便看效果如何吧

• 吳實正

  還有其他藥物如大黃碳酸氫鈉片、乳果糖口服液都可以協(xié)助通便，沒什么副作用

• 吳實正

  希望能幫到你

展開全部內(nèi)容