怎樣減肥才能減的最快？

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• ask_M1w1FQ

  怎樣減肥才能減的最快

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉

• 在線醫(yī)生

  改善飲食

• 在線醫(yī)生

  可以嘗試針灸

• ask_M1w1FQ

  早上跑步半個小時 上午運(yùn)動一個小時 下午運(yùn)動一個小時 晚上運(yùn)動一個小時 晚上不吃飯

• 在線醫(yī)生

  晚上少吃點(diǎn)

• ask_M1w1FQ

  行不行

• 在線醫(yī)生

  別不吃

• 在線醫(yī)生

  晚上吃點(diǎn)水果蔬菜

• ask_M1w1FQ

  嗯嗯 這樣的話一個月可以瘦多少

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在多少

• ask_M1w1FQ

  75

• 在線醫(yī)生

  多高

• 在線醫(yī)生

  75kg嗎？

• ask_M1w1FQ

  165

• ask_M1w1FQ

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  男女？

• ask_M1w1FQ

  女

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該能減5kg

• 在線醫(yī)生

  沒問題

• ask_M1w1FQ

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  堅持下去，半年就瘦了

• ask_M1w1FQ

  晚上就吃一點(diǎn)蔬菜 活著水果就行了

• 在線醫(yī)生

  到60kg就比較合適

• ask_M1w1FQ

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯，減少主食

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎？親

• ask_M1w1FQ

  我的運(yùn)動安排 行不行

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  貴在堅持

• ask_M1w1FQ

  都是在飯后

• 在線醫(yī)生

  飯后半小時再去

• ask_M1w1FQ

  我加大運(yùn)動量行不行

• ask_M1w1FQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  慢慢來，不著急

• ask_M1w1FQ

  好的

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