氣虛血虛怎么辦,怎么調(diào)理啊
ask_730175
氣虛血虛怎么辦,怎么調(diào)理啊
梁小寧
你好,可以說一下你的性別年齡嗎
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女,21
梁小寧
有什么癥狀?
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氣不足,容易累,而且容易肥胖
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尤其天熱的時(shí)候
梁小寧
平時(shí)多吃大棗,龍眼肉??梢越?jīng)常用山藥?kù)覝?,另外最好每天保證半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)
ask_730175
這是身體虛的表現(xiàn)
ask_730175
而且我月經(jīng)量少
梁小寧
主要是脾虛
ask_730175
脾虛?
ask_730175
不是氣血虛么
梁小寧
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,脾虛那氣血生成也就不足了。也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的消吸收化功能不好
ask_730175
哦
梁小寧
先按照我的建議堅(jiān)持一段時(shí)間,主要運(yùn)動(dòng)是很重要的
梁小寧
還有其他問題嗎
ask_730175
嗯,沒了
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