大腿肌肉撕脫裂一個(gè)月20天了，需要做鍛煉嗎？

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• ask_MAJqNg

  醫(yī)生，大腿肌肉撕脫裂一個(gè)月20天了，需要做鍛煉嗎

• 狄秀梅

  你好

• 狄秀梅

  在嗎

• ask_MAJqNg

  在

• 狄秀梅

  現(xiàn)在是什么癥狀

• ask_MAJqNg

  走路有痛

• 狄秀梅

  每天做熱敷，鍛煉

• 狄秀梅

  可以鍛煉的

• 狄秀梅

  50天了，應(yīng)該鍛煉的

• ask_MAJqNg

  走路有痛

• ask_MAJqNg

  一個(gè)月20天了

• ask_MAJqNg

  都長好了了吧

• 狄秀梅

  應(yīng)該是好的

• 狄秀梅

  慢慢來

• 狄秀梅

  局部做做熱敷可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)

• ask_MAJqNg

  喔喔

• ask_MAJqNg

  還好嗎

• ask_MAJqNg

  熱敷用毛巾是吧

• 狄秀梅

  是的

• 狄秀梅

  也可以用暖水袋

• 狄秀梅

  或暖寶也可以

• ask_MAJqNg

  熱敷用毛巾是吧

• 狄秀梅

  恩，可以的

• 狄秀梅

  上面說的都可以

• ask_MAJqNg

  熱敷用毛巾是吧

• ask_MAJqNg

  我可以鍛煉了吧

• 狄秀梅

  毛巾，熱水袋或者暖寶都可以的

• 狄秀梅

  可以的

• 狄秀梅

  走路

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在要鍛煉了吧

• 狄秀梅

  騎自行車鍛煉

• 狄秀梅

  恩，鍛煉吧

• ask_MAJqNg

  伸直彎曲

• 狄秀梅

  可以做下蹲的動(dòng)作

• 狄秀梅

  倆條腿一起蹲

• 狄秀梅

  慢慢來

• ask_MAJqNg

  伸直彎曲

• ask_MAJqNg

  還有呢

• 狄秀梅

  沒有啦，就是鍛煉

• 狄秀梅

  肌肉早就長好了

• 狄秀梅

  沒事的

• ask_MAJqNg

  喔喔

• ask_MAJqNg

  不怕再次斷了吧

• ask_MAJqNg

  我總是擔(dān)心

• 狄秀梅

  不會(huì)的，放心吧

• ask_MAJqNg

  你看到我的傷口了是吧

• 狄秀梅

  沒有圖呀

• ask_MAJqNg

  我發(fā)你

• 狄秀梅

  你發(fā)過來看看

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 狄秀梅

  愈合了

• 狄秀梅

  沒事

• 狄秀梅

  就是有斑痕

• ask_MAJqNg

  我現(xiàn)在有點(diǎn)紅

• 狄秀梅

  恩，沒事

• 狄秀梅

  可以練

• ask_MAJqNg

  那怎么辦

• 狄秀梅

  是斑痕

• 狄秀梅

  沒關(guān)系

• 狄秀梅

  癢嗎

• ask_MAJqNg

  沒有

• 狄秀梅

  沒事的

• 狄秀梅

  放心練

• ask_MAJqNg

  你之前遇到過肌肉撕脫裂嗎

• 狄秀梅

  遇到過

• ask_MAJqNg

  肌肉大概要多久才好

• 狄秀梅

  一個(gè)月左右

• ask_MAJqNg

  才長高

• 狄秀梅

  一個(gè)月左右

• ask_MAJqNg

  也就是說過了一個(gè)月如果沒斷就不用擔(dān)心了是吧

• 狄秀梅

  恩，是的

• 狄秀梅

  所以讓你放心

• ask_MAJqNg

  喔喔

• 狄秀梅

  請(qǐng)問還有什么問題需要咨詢嗎

• ask_MAJqNg

  我當(dāng)時(shí)3月1號(hào)受傷的

• ask_MAJqNg

  深5cm

• 狄秀梅

  恩，可以了

• ask_MAJqNg

  你說一個(gè)月可以長好嗎

• 狄秀梅

  可以的

• 狄秀梅

  就是肌肉斷了

• ask_MAJqNg

  29號(hào)我感覺好了

• ask_MAJqNg

  然后下床走了

• ask_MAJqNg

  恩

• 狄秀梅

  一般是沒事的

• ask_MAJqNg

  走路還是沒事吧

• 狄秀梅

  伸屈慢慢練

• 狄秀梅

  可以

• ask_MAJqNg

  一定要練是吧

• 狄秀梅

  恩，必須的

• 狄秀梅

  請(qǐng)問還有什么問題需要咨詢嗎

• ask_MAJqNg

  你說還可以騎自行車？

• 狄秀梅

  是的

• 狄秀梅

  可以

• 狄秀梅

  鍛煉關(guān)節(jié)

• 狄秀梅

  膝關(guān)節(jié)

• ask_MAJqNg

  喔喔

• ask_MAJqNg

  我現(xiàn)在因?yàn)楫?dāng)時(shí)傷的深

• 狄秀梅

  沒事

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在走路都有點(diǎn)困難

• 狄秀梅

  你沒練習(xí)的原因

• ask_MAJqNg

  喔喔

• 狄秀梅

  慢慢練習(xí)就好了

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在還要吃藥嗎

• 狄秀梅

  不要吃了

• 狄秀梅

  吃藥沒用

• 狄秀梅

  就是熱敷鍛煉

• ask_MAJqNg

  你說一般肌肉它再次鍛煉不會(huì)的吧

• 狄秀梅

  已經(jīng)長好了

• 狄秀梅

  一般三周就愈合

• ask_MAJqNg

  喔喔

• 狄秀梅

  一個(gè)月開始鍛煉的

• 狄秀梅

  所以不要害怕

• ask_MAJqNg

  我5cm深20天也可以長好？

• 狄秀梅

  到骨頭都一樣

• 狄秀梅

  只要沒有骨折就可以

• ask_MAJqNg

  你確定是吧

• ask_MAJqNg

  肌肉那個(gè)地方到骨頭有多少厘米

• 狄秀梅

  這要看怎么傷的，垂直還是斜型方向

• ask_MAJqNg

  你看我的傷口是怎么地

• 狄秀梅

  那看不出來，只有縫合的醫(yī)生知道

• 狄秀梅

  需要清創(chuàng)逐層吻合的

• 狄秀梅

  當(dāng)時(shí)的醫(yī)生知道

• ask_MAJqNg

  我當(dāng)時(shí)就在離膝蓋彎出還有5cm的地方傷了個(gè)洞

• 狄秀梅

  估計(jì)不出來的

• ask_MAJqNg

  喔喔

• ask_MAJqNg

  那你的意思是我這個(gè)樣子一般20 天可以長好的吧

• 狄秀梅

  三周，

• 狄秀梅

  長好了

• ask_MAJqNg

  三周不是20天嗎

• 狄秀梅

  多深都長好了

• ask_MAJqNg

  好

• 狄秀梅

  恩，是的

• ask_MAJqNg

  就不會(huì)再次發(fā)生斷了吧

• 狄秀梅

  不會(huì)的

• 狄秀梅

  你是學(xué)生嗎

• ask_MAJqNg

  我剛工作

• 狄秀梅

  我還以為是學(xué)生

• ask_MAJqNg

  畢業(yè)不久

• 狄秀梅

  哦，

• ask_MAJqNg

  呵呵

• 狄秀梅

  沒事，就倆個(gè)字，鍛煉

• 狄秀梅

  明白了嗎

• ask_MAJqNg

  呵呵

• ask_MAJqNg

  好可愛

• 狄秀梅

  微笑

• ask_MAJqNg

  不鍛煉會(huì)更不好是吧

• 狄秀梅

  那你還能走路嗎

• 狄秀梅

  不就是費(fèi)費(fèi)了

• ask_MAJqNg

  你像我這樣的傷口有點(diǎn)紅正常嗎

• ask_MAJqNg

  呵呵

• ask_MAJqNg

  我就是說自己走路是會(huì)走

• 狄秀梅

  紅是斑痕的顏色沒事

• ask_MAJqNg

  就是按照你那樣說的鍛煉

• ask_MAJqNg

  要伸直彎曲

• ask_MAJqNg

  還要蹲

• 狄秀梅

  蹲是最好的

• 狄秀梅

  練習(xí)蹲，就會(huì)屈了

• ask_MAJqNg

  那每天上廁所

• 狄秀梅

  沒問題

• 狄秀梅

  可以

• ask_MAJqNg

  我就是伸不太直

• ask_MAJqNg

  不敢伸

• ask_MAJqNg

  彎曲一直是的

• 狄秀梅

  關(guān)節(jié)僵硬

• 狄秀梅

  慢慢壓腿，伸直位

• ask_MAJqNg

  好

• 狄秀梅

  恩，肯定要疼的，堅(jiān)持

• ask_MAJqNg

  我就是傷口以下至膝蓋那塊按著有點(diǎn)痛

• ask_MAJqNg

  疼正常嗎

• 狄秀梅

  沒事

• 狄秀梅

  可以外涂扶他林

• 狄秀梅

  止痛的抗炎

• 狄秀梅

  熱敷是必須做的

• ask_MAJqNg

  我有雙氯芬酸鈉凝膠

• ask_MAJqNg

  好

• 狄秀梅

  那就是扶他林

• ask_MAJqNg

  喔喔

• 狄秀梅

  這回明白了吧

• ask_MAJqNg

  你幫我安排下每天做的鍛煉

• 狄秀梅

  怎么安排

• 狄秀梅

  你想什么腳都可以

• 狄秀梅

  練

• ask_MAJqNg

  就是什么時(shí)候做什么

• ask_MAJqNg

  熱敷兩次是吧

• 狄秀梅

  恩，是的，

• 狄秀梅

  每次20分鐘

• ask_MAJqNg

  你之前一定見過和我一樣的情況

• ask_MAJqNg

  哇

• ask_MAJqNg

  這么久

• ask_MAJqNg

  用熱毛巾最好吧

• 狄秀梅

  恩，

• 狄秀梅

  但是得經(jīng)常換涼的快

• 狄秀梅

  做好暖水袋

• 狄秀梅

  最好

• ask_MAJqNg

  這樣的是吧

• ask_MAJqNg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MAJqNg

  充電的吧

• 狄秀梅

  可以

• 狄秀梅

  這是暖寶

• ask_MAJqNg

  那你指的是暖水袋？

• 狄秀梅

  暖水袋

• 狄秀梅

  恩

• ask_MAJqNg

  逛水的

• 狄秀梅

  恩，裝上熱水

• ask_MAJqNg

  現(xiàn)在一般沒有那種了吧

• ask_MAJqNg

  那種用塞子的？

• 狄秀梅

  不要滿，一半就可以

• 狄秀梅

  北方有

• 狄秀梅

  可能南方?jīng)]有

• 狄秀梅

  暖寶也可以

• ask_MAJqNg

  但是那種好大的氣味

• ask_MAJqNg

  是那種膠的

• 狄秀梅

  對(duì)

• 狄秀梅

  就是

• 狄秀梅

  一般人不用

• 狄秀梅

  但是熱敷效果比較好

• 狄秀梅

  北方都用它

• ask_MAJqNg

  喔喔

• 狄秀梅

  你用暖寶也可以的

• 狄秀梅

  就是起到熱敷的作用

• 狄秀梅

  請(qǐng)問還有什么問題需要咨詢嗎

• ask_MAJqNg

  好

• ask_MAJqNg

  感謝

• 狄秀梅

  不客氣

• ask_MAJqNg

  我三個(gè)月會(huì)好吧

• 狄秀梅

  會(huì)的

• 狄秀梅

  還有問題嗎

• ask_MAJqNg

  沒有

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