跑步跑多了，導(dǎo)致腳有點腫怎么治？

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• ask_589870

  跑步跑多了，導(dǎo)致腳有點腫，然后有明顯的按壓痛已經(jīng)10天了

• 濮邵輝

  你好，腳趾活動受影響嗎

• ask_589870

  走路有點痛，但還能正常走路

• 濮邵輝

  腳面現(xiàn)在有腫嗎

• ask_589870

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_589870

  就是手指處有明顯痛

• ask_589870

  第五根趾骨和第四根趾骨之間活動時疼痛最明顯

• 濮邵輝

  嗯，近期還有進(jìn)行跑步鍛煉嗎

• ask_589870

  沒有了，

• 濮邵輝

  當(dāng)時扭傷的是哪個部位？

• ask_589870

  因為三周前就出現(xiàn)了，一直沒在意，直到最近一周，才開始停止跑步了

• ask_589870

  因為三周前就出現(xiàn)了，一直沒在意，直到最近一周，才開始停止跑步了

• 濮邵輝

  哦，那近期還是要修養(yǎng)一下，我看一下腳面也不是很腫，而且沒有影響走路，骨頭是沒事的，放心，是軟組織損傷，近期靜養(yǎng)一星期，涂抹紅花油或者云南白藥，每天晚上泡腳

• 濮邵輝

  你還是要靜養(yǎng)，別的問題不大的，平時跑步不要跑太快，有氧運動，而且你腳扭傷后一般一個月內(nèi)是不建議跑步的，最好靜養(yǎng)一個月

• ask_589870

  感覺是好一點了，但是手所指的地方還是感覺像扭到一樣，比較疼

• 濮邵輝

  腳趾活動不受影響吧

• ask_589870

  您具體指什么影響呢？

• ask_589870

  踮腳的時候，把力放到第四根趾骨彎曲的地方，還是比較疼

• 濮邵輝

  就是你腳趾伸直彎曲不受影響吧

• ask_589870

  不受，能控制

• 濮邵輝

  那沒關(guān)系的，就是軟組織有挫傷，靜養(yǎng)就可以了，鞋子近期穿寬松點的，鞋底舒適點的

• ask_589870

  踮腳的時候，把力放到第四根趾骨彎曲的地方，還是比較疼

• ask_589870

  那您看要恢復(fù)的話要多長時間呢？

• ask_589870

  那您看要恢復(fù)的話要多長時間呢？

• 濮邵輝

  一般靜養(yǎng)一周，大概兩周左右恢復(fù)的

• 濮邵輝

  你用一下活血的藥物

• ask_589870

  可是已經(jīng)靜養(yǎng)了10天啦，沒見很明顯好轉(zhuǎn)

• 濮邵輝

  用一下活血的藥物，有用紅花油和云南白藥嗎

• ask_589870

  沒有

• 濮邵輝

  你每天泡一下腳，用一下活血的藥物活血治療

• ask_589870

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_589870

  醫(yī)生，這算扁平足嗎？

• 濮邵輝

  腳弓還可以

• 濮邵輝

  不算

• ask_589870

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_589870

  這是印模

• ask_589870

  那為什么腳總是容易受傷？

• 濮邵輝

  你好，請問還在嗎，還有其他問題嗎，請不要停頓太久，謝謝

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