腳底板凹陷處走路會(huì)痛扭到了嗎？

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• ask_eti4ug

  是不是扭到了 就是腳底板凹陷處 走路會(huì)痛

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問簽約醫(yī)生王醫(yī)生，很高興能為您解答！

• 在線醫(yī)生

  疼痛時(shí)間多久了？

• ask_eti4ug

  昨天晚上開始的 開始就痛一會(huì)

• ask_eti4ug

  我坐一會(huì)就沒事了

• 在線醫(yī)生

  最近走路走的多嘛？

• ask_eti4ug

  不多啊 我是文員 經(jīng)常坐著

• 在線醫(yī)生

  你這種情況有可能是扭傷了，，

• ask_eti4ug

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  不要緊的

• 在線醫(yī)生

  可以泡泡腳 自己按摩按摩等理療

• ask_eti4ug

  早上上班出門的時(shí)候還不會(huì) 走著走著不到十分鐘就不對(duì)勁了

• ask_eti4ug

  我自己有捏捏 好像有好一點(diǎn) 走幾步又開始痛

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯 有些扭傷可能

• 在線醫(yī)生

  這段時(shí)間不要穿高跟鞋

• 在線醫(yī)生

  多注意 盡量少走點(diǎn)

• ask_eti4ug

  我最近都穿涼鞋 很久沒穿高跟鞋了

• 在線醫(yī)生

  多注意休息，，這段時(shí)間少走路 可以局部按摩 理療等

• ask_eti4ug

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  如果一周沒有好轉(zhuǎn) 建議拍個(gè)片子 排除疲勞性骨折的可能

• 在線醫(yī)生

  早點(diǎn)休息 晚安

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